来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-21 10:00作者：QHH手机阅读>>
藏红花是一种名贵的药材，很多女性喝藏红花就是为了美容养颜，确实功效有很多，但是药三分毒，藏红花的药性比较强，不能长期大量喝，物极必反导致出现藏红花的副作用，内分泌失调、刺激子宫、导致月经量增多等等，多注意藏红花泡水喝的5大禁忌。
1、不能长期喝
藏红花有很强的活血作用，对大家的神经、血管都有一定的刺激作用，长期大量的喝会导致精神亢奋，影响睡眠等，有的人可能还会出现萎靡不振、呼吸衰竭等现象。一般喝3-4天，停1-2天。
2、孕妇禁喝
藏红花有活血化瘀的功效，含有的藏红花苷、红花苷等成分会刺激子宫，引起子宫收缩，出现肠胃不适、腹泻、阴道流血的情况，可能会导致孕妇出现先兆流产。
3、经期女性禁喝
经期女性如果喝多了，会导致经血量增多，经期延长等不良症状。身体健康的女性月经一般都是正常的，有规律的，所以经期最好不要喝藏红花，藏红花的副作用主要就是会导致内分泌失调。
4、容易过敏养生百科网 wWw.CnYsbk.COm
藏红花是植物的花丝，含有大量的花粉，容易导致过敏，吃的时候要注意，出现不良症状要立即停用，避免引发严重的后果。
对于一般人来说，藏红花如果小剂量服用的话，是没有问题的，每天的用量不能超过10根花丝，体质虚弱的人不能超过5根花丝，感觉喝完之后有不适感就立即暂停，可以有效服用藏红花可能导致的不良影响，本身有疾病的人们，不要随意喝。
1、冬季喝
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