职场压力大靠安眠药，过量服用风险惊人

职场压力大时部分人依赖安眠药助眠，过量服用安眠药会带来多种风险，如影响神经系统、损害肝脏和肾脏、导致肠胃不适、增加呼吸抑制风险、引发药物依赖等。

1、影响神经系统：过量服用安眠药会对神经系统造成严重影响。可能出现头晕、头痛、嗜睡、乏力等症状，还会导致注意力不集中、记忆力减退。长期过量使用，甚至可能引发共济失调，表现为行走不稳、动作不协调，影响正常的生活和工作。例如，一些患者在过量服用安眠药后，会出现明显的认知障碍，对周围环境的感知和判断能力下降。

2、损害肝脏和肾脏：大部分安眠药需要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄。过量服用会加重肝肾负担，导致肝细胞受损，肝功能指标异常，如转氨酶升高等。长期过量还可能引发药物性肝炎。对肾脏的损害也不容小觑，可能影响肾功能，出现蛋白尿、血尿等症状，严重时可导致肾功能衰竭。像苯巴比妥、地西泮、艾司唑仑等常见的安眠药，过量使用都可能对肝肾造成损害。

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3、导致肠胃不适：过量服用安眠药会刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。长期如此，还可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。因为安眠药会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，破坏胃肠道的内环境平衡。

4、增加呼吸抑制风险：某些安眠药过量服用会抑制呼吸中枢，导致呼吸频率减慢、呼吸深度变浅。尤其是对于本身就有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，过量服用安眠药可能会诱发呼吸衰竭，危及生命。

5、引发药物依赖：长期过量服用安眠药容易使身体对药物产生依赖。一旦停药，会出现戒断症状，如失眠加重、焦虑、烦躁、心慌等，导致患者不得不继续服用药物，形成恶性循环。而且药物依赖还会使药物的效果逐渐降低，需要不断增加剂量才能达到原来的效果，进一步加重了药物的不良反应。

6、影响心血管系统：过量服用安眠药可能会导致血压下降、心率减慢等心血管系统问题。对于老年人或本身有心血管疾病的患者，这种影响可能更为明显，甚至可能诱发心律失常、心肌梗死等严重疾病。

职场压力大靠安眠药缓解睡眠问题是不可取的，尤其是过量服用安眠药会带来诸多严重的风险，涉及神经系统、肝脏、肾脏、肠胃、呼吸、心血管等多个方面，还会引发药物依赖。当面临职场压力和睡眠问题时，应采取科学合理的方式应对，如调整生活方式、进行心理疏导等。如果睡眠问题严重，应及时到正规医院的精神心理科或神经内科就诊，在医生的指导下进行治疗，避免自行滥用安眠药。