来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-02-12 16:48作者：QHH手机阅读>>
现在女生为了不晒黑，会一年四季涂抹防晒霜，还有预防皮肤衰老，尤其是夏天，不涂防晒几个小时就能把皮肤晒伤。但是为什么医生不建议涂防晒霜呢，防晒霜对身体有害吗？不是不能涂防晒，而是有3种情况需要注意，像孕妇、婴幼儿不建议用防晒。
1、婴儿、孕妇不要涂防晒，小孩子皮肤娇嫩，更怕晒，虽然有专门给小孩设计的防晒霜，但还是不建议小孩和孕妇这种产品，避免产生不必要的危害。只要在上午10点到下午2点之间，避免高强度的日照即可，穿上防晒衣就够用。
2、皮肤敏感期间，不建议涂防晒，有的防晒霜中有酒精等刺激性成分，还有化学物质，对皮肤是有刺激性的，不利于恢复。在这期间最好是物理防晒，长袖长裤，遮阳伞都备齐。养生百科网 WWW.CNySbk.CoM
3、长期在室内，很少受到阳光的直射，也不需要涂抹防晒霜，防晒主要是防紫外线。并且涂了之后还需要卸妆，每天卸妆也很麻烦，卸不干净还会有残留，对皮肤伤害更大。
为什么医生不建议涂防晒霜，不是说防晒对身体有害，相反没有上述几种情况的，也是比较建议大家出门涂防晒的，任何事情有有利有弊，护肤品化妆品也不例外。油性皮肤，涂厚重的防晒霜会难受，可能还会闷痘，清爽的防晒中可能含有酒精，大家在购买的时候注意挑选。
1、清洁肌肤（用温和的洁面产品）
2、涂抹爽肤水（补充水分）
3、涂抹乳液（秋冬比较干燥的需要涂面霜）
4、涂防晒（护肤的最后一步）......
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