来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-11-30 12:06作者：QHH手机阅读>>
女性应该对维生素e不陌生，都听说过用来涂脸有美白的效果，但是为什么自己用了之后一点改变都没有呢？因为大家没有掌握维生素e涂脸正确用法，正确的用维生素e能抗衰老、抚平细纹、淡化色斑、美白补水、改善肤色暗沉，好处很多，爱美的女性快看过来。
1、清洁肌肤
仔细清洁面部，必要的时候每周做一次深度清洁。如果不洗脸直接用维生素e涂脸的话，油性物质会容易导致毛孔堵塞，营养物质不能深入到我们的肌肤中，自然达不到美容的效果，还会导致新的肌肤问题出现。
2、少量涂抹避开眼周
清洁完肌肤后，大家可以先用热毛巾热敷一下面部，将毛孔打开，然后将维生素e均匀的涂抹在面部，有痘印的可以治涂在痘印的部位，用手指轻轻按摩促进吸收。用量不要太多，避开眼周区域，这些地方皮肤较薄，容易造成营养过剩，长脂肪粒。
3、晚上涂必须要清洗
白天的时候涂在脸上容易吸附灰尘，晚上敷，皮肤的毛孔也是放松的状态，这样才能吸收的比较充分。并且不管是干性肌肤还是油性肌肤，涂抹15分钟之后就用温水或者清水冲洗掉，不要停留太长时间。
4、不要天天用养生百科网 WWW.CNySBk.cOm
维生素e不能用的太频繁，对于油性肌肤来说，可以一周做一次，干性肌肤隔两天做一次。频率太高会造成营养过剩、毛孔堵塞，或者是皮肤更油的情况出现，相信这也是大家不想看到的。
5、搭配
可以和乳液、面霜、蜂蜜、珍珠粉等混合在一起使用，能使美容的功效更显著。重要的是大家要长期坚持，皮肤的一个代谢周期一般是28天，坚持使用28天就会看到改善。
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