先涂防晒霜还是隔离霜，先防晒它是护肤的最后一步

先涂防晒霜还是隔离霜？先涂防晒，防晒是护肤的最后一步，这个顺序不要搞错了。还要注意防晒一年四季都要用，不管是晴天还是阴天都有紫外线，防晒霜可以防紫外线，防晒伤、抗老化。

先涂防晒霜（护肤的最后一步）

首先看两者的区别和作用

防晒霜：主要作用就是抗紫外线，防晒伤、防晒黑、抗老化。

隔离霜：主要是隔离外界一些能伤害到肌肤的东西，像彩妆、灰尘、辐射等等，有的隔离霜会带有一些防晒值。不过比不上专业的防晒。

防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第1步。为了不影响防晒霜防紫外线的功能，做好护肤之后先涂防晒霜，再涂隔离霜。

那如何选择防晒霜和隔离霜

1、如果是办公族，经常用电脑、化彩妆的，只有在上下班的时候会接触到阳光，那么涂抹SPF50PA++++的隔离霜就够了，还能防电脑辐射。

2、如果长时间在户外，接触到强烈的阳光，不需要化妆的话，需要选择防晒值强的防晒霜。

3、要化妆，还要长时间在户外的，先防晒、再隔离。

先涂防晒霜还是隔离霜大家都清楚了吧，涂防晒还有涂够量才有用，一张脸需要一个硬币大小的量，涂少了没效果。

隔离也叫作妆前乳，干皮用可以避免卡粉、起皮的情况，油皮用可以让妆容更加持久。最主要的作用就是有修正肤色、隐形毛孔的作用。黄皮用紫色隔离；痘痘肌、泛红的皮肤用绿色隔离，白皙肤质可以不用隔离，可以用粉色隔离，显得皮肤更嫩。

为什么医生不建议涂防晒霜

1、没必要那么勤快养生百科网 wWW.CNYsbk.CoM

为什么医生不建议涂防晒霜，对于医生不建议涂抹防晒的说法，其实大家也是有必要注意下的，并不是说不能涂抹防晒，而是其实没有必要将涂抹防晒霜涂抹的很勤快的，经常涂抹防晒霜的话，其实也是会阻碍皮肤的自主呼吸......