来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-03 08:00作者：QHH手机阅读>>
大哭是用来发泄情绪的一种方式，但很多妹子发现自己在哭过之后好像变漂亮了，皮肤看起来白嫩了不少，连毛孔都看不见了。那为什么哭过后变漂亮？有说法是因为会流眼泪帮助排毒，同时压力得到了释放，再加上哭完之后显得楚楚可怜，就感觉自己变漂亮了。
为什么哭过后变漂亮，哭完发现自己皮肤变得光滑白嫩？因为眼泪可以帮助人体排出一些毒素，像眼泪的形成除泪腺外,还有几十种其他腺体参与。流泪的同时自身的压力也得到了了释放，这个时候能促进肠道的活动，进一步促进体内废物的排出。
最重要的一点，很多人肌肤粗糙往往是因为压力大、自主神经紊乱导致的，然后影响到肠胃，导致肠道活力减弱，更容易积累毒素。另外还有说人在哭泣的过程中，需要调动面部的72块肌肉，哭完之后肌肤会变的有弹性。因此很多人大哭一场后，会觉得看皮肤好很多。
哭出来是一件好事，情绪得到了释放，身心放松，肝火也得到发泄，这样脾气好了，皮肤也会看起来好很多。如果心里有伤心的事，但哭不出来的话，往往容易肝气郁结，皮肤会变得粗糙、爱长痘痘。所以说疏肝解郁是变漂亮的重要一步。
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这里注意一点，大哭或许对皮肤有一定好处，但没有那么神奇。很多人哭过后变漂亮其实只是因为看起来比较楚楚可怜罢了，不能因为哭过之后会变好看就天天哭，不然很伤身体，出现抵抗力下降、情绪失控等情况。加上眼部皮肤长期处于湿润的状态，容易导致面部湿疹、结膜炎、倒睫等。
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