早期肾病和饮食营养（第1-4阶段）

为什么好的营养对于肾病患者是重要的？

选择健康的食物对我们大家都很重要，但是如果您患有肾病（CKD）则更为重要。良好的营养饮食可以帮助：

• 为你提供能量来完成日常任务
• 预防感染
• 避免肌肉损失
• 帮助保持健康的体重
• 减缓肾病的进展

什么是良好的饮食营养基础？

一个均衡的饮食你每天需要适量的蛋白质，能量，维生素和矿物质。吃健康的饮食，保持身体活动，按规定服用所有的药物，都是保持身体健康和良好状态的重要部分。

如果我有肾脏疾病，我需要改变饮食吗？

你的肾脏有助于保持你的身体营养和矿物质的正确平衡。但是如果你有肾脏疾病，你的肾脏可能无法很好地完成这项工作。您可能需要对饮食做一些改变。

询问你的医生，并接受肾病专项培训。医生可以教你根据你的检查结果和个人生活方式做出最佳的食物选择。改变饮食以更好地控制糖尿病和高血压也有助于防止肾病恶化。

我需要对自己的饮食做出什么样的改变？

没有一个饮食计划是适合每一位肾病患者。你能吃或不能吃的东西可能会随着时间的推移而改变，这取决于你有多少肾功能和其他因素。此外，如果您正在遵循糖尿病或心脏病的特殊饮食习惯，您还需要继续关注。

肾病患者的饮食上可能需要控制蛋白质，钠，钾，磷和钙的含量。如果您的肾脏疾病恶化，您可能还需要限制其他营养素。你的医务人员会根据你的血液检查结果告诉你是否需要这样做。

为什么我需要控制蛋白质，钠，磷，钙或钾？

吃适量的蛋白质，钠，钾或磷可能有助于控制血液中废物和液体的积聚。这样你的肾脏就不需要努力去除额外的废物和液体。

蛋白质

你的身体需要蛋白质来建立肌肉，修复组织，抵抗感染。如果您有肾病，您可能需要计算您吃了多少蛋白质。蛋白质过多会造成血液中的废物堆积，您的肾脏可能无法清除所有多余的废物。所以每天吃适量的蛋白质是很重要的。你需要多少蛋白质是根据你的体型，你的肾脏问题以及尿液中蛋白质的含量来计算的。蛋白质摄入量不宜过低，否则可能会引起其他问题。你的医务人员可以告诉你应该吃多少蛋白质。

钠

健康的肾脏控制着多少钠在你的身体。如果你的肾脏工作不好，太多的钠可能会导致液体积聚，肿胀，血压升高和心脏压力。你的医生可以告诉你每天需要多少的钠。

钾

钾与肌肉，包括心脏一起工作。血液中太多或太少的钾可能是非常危险的。你需要的钾的数量是基于你的肾脏工作和你正在服用的药物。您的医生会告诉你有关每天食用钾和适量的食物。

磷

随着肾功能降低，多余的磷可以开始在血液中积聚。高磷水平会导致骨骼变弱。您的医生可以告诉您是否需要限制磷含量高的食物。

钙

食物是很好的钙的来源，但往往含磷量也高。您的医生会告诉您是否需要限制钙质。在服用维生素D或钙补充剂之前，请咨询您的主治医生。

我需要限制流体吗？

处于肾病早期的大多数患者不需要限制饮用液体的量。如果您不知道您的肾脏疾病的阶段，请咨询您的医生。

如果您的肾脏疾病恶化，您主治医生会告诉您是否需要限制液体和每天喝多少。

我需要多少能量（卡路里）？

每个人都是不同的。卡路里就像燃料。如果你没有摄入足够的热量，你的身体会用蛋白质来提供能量。这种蛋白质来自你的肌肉。这可能会使你身体虚弱，也可能对肾脏造成伤害。确保您获得适量的卡路里是非常重要的。适量的卡路里对于：

• 帮助你保持健康的体重
• 给你精力做日常工作
• 帮助你的身体利用食物中的蛋白质来建立肌肉和组织。

太多的卡路里会造成额外的体重增加，这可能是肾脏的负担。如果你超重，一定减肥是有益的。如果需要减肥或者患有糖尿病，您应该与医生一起，根据您的肾脏血液检测，当前的食物选择和日常活动制定计划。

我应该服用维生素和矿物质补充剂吗？养生百科网 WwW.CnYSbK.CoM

大多数人每天都吃足够的维生素和矿物质来保持健康。你需要限制一些食物，因为你有肾病。如果是这样，你可能需要服用特殊的维生素或矿物质。您应该只服用您的医生告诉你服用的维生素和矿物质，因为有些可能对肾脏疾病患者有害。

在服用任何没有处方的情况下购买的药物之前，您应该咨询医生。一些非处方药可能对肾脏疾病患者有害。

我们的医生可以给你提供帮助，如果你有问题，请留言。

如果您想了解更多信息，请与我们联系。