医院医生总结：女性胃寒脾虚的根本原因

女人胃寒脾虚的根本原因包括饮食习惯不良、生活方式不健康、情绪因素、季节与环境变化、疾病因素等。

1、饮食习惯不良：过度食用生冷食物是常见原因之一。冷饮、生鱼片、大量的寒性水果等，会直接损伤脾胃阳气，使脾胃的运化功能减弱，导致胃寒脾虚。此外，饮食不规律，如经常不吃早餐、暴饮暴食、饥一顿饱一顿等，会打乱脾胃正常的消化节律，影响脾胃的正常功能，长此以往，也容易引发胃寒脾虚。

2、生活方式不健康：长期熬夜会损耗人体的气血和阳气，影响脾胃的正常修复和运化功能。缺乏运动也是重要因素，运动量过少会导致脾胃的气血运行不畅，脾胃功能逐渐下降。另外，穿衣过少，尤其是在寒冷季节不注意腹部保暖，寒邪容易入侵脾胃，引起胃寒脾虚。

养生百科网 www.CNySbK.cOm

3、情绪因素：现代女性面临着工作和生活的双重压力，长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，会影响肝的疏泄功能。而肝的疏泄功能与脾胃的运化功能密切相关，肝气不舒会横逆犯脾，导致脾胃气机失调，从而出现胃寒脾虚的症状。

4、季节与环境变化：在寒冷的季节或者居住在潮湿寒冷的环境中，女性更容易受到寒邪和湿邪的侵袭。寒邪凝滞，湿邪困脾，会影响脾胃的阳气，使脾胃的运化功能受到抑制，进而引发胃寒脾虚。

5、疾病因素：一些慢性疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，会长期损伤脾胃，导致脾胃虚弱。此外，一些女性在经历重大疾病后，身体正气受损，脾胃功能也会受到影响，容易出现胃寒脾虚的情况。

6、药物因素：长期服用某些药物，如抗生素、清热解毒类中药等，可能会损伤脾胃阳气，影响脾胃的正常功能，从而导致胃寒脾虚。

女人胃寒脾虚是由多种因素共同作用引起的。饮食习惯不良、生活方式不健康、情绪因素、季节与环境变化以及疾病和药物因素等都可能导致这一情况的发生。了解这些根本原因后，女性朋友们可以在日常生活中注意调整饮食、改善生活方式、调节情绪、注意保暖等，以预防和改善胃寒脾虚的症状。如果症状较为严重，应及时到正规医院的消化内科或中医内科就诊，在医生的指导下进行治疗，可使用人参健脾丸、附子理中丸、香砂养胃丸等药物，但需遵医嘱。