碱性食物有哪些备孕生男孩，葡萄/海带/茶叶/波菜/黄瓜(一览表)

民间传言多吃偏碱性的食物，有助于备孕生男孩，宁可信其有，不可信其无，碱性食物有哪些备孕生男孩，在生活中大多数的蔬菜水果等就是碱性的， 生男孩强碱性食物排名中，就有牛肉、葡萄等食物都可以吃。

备孕生男孩的碱性食物

1、强碱食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子；大头菜、白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、四季豆、天然绿藻类；坚果、板栗、核桃、饼干、白茶、咖啡、葡萄酒，牛肉、鸡肉等。

2、中碱性食物：大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬

3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、苏打饼干

碱性食物吃多的话，也要小心胃疼、胃胀、腹痛，可能会刺激胃肠道，甚至也是不利于营养的吸收。

生男孩强碱性食物排名

1、葡萄。葡萄就是一种强碱性的食物，而且备孕期间吃大量的葡萄，利于消化补气血，含有多种营养物质，有助于补充营养。

2、海带。海带中含有大量的碘元素，可以预防缺碘引起的疾病，还能为为身体提供营养，适合备孕期间适当的食用，是一种强碱性的食物。

3、柠檬。柠檬也是一种强碱性的食物，含有维生素B1、维生素B2、维生素C、钙，可以补充营养，美容养颜，对女性友好，但是喝起来比较酸，也要适量。

4、波菜。碱性食物有哪些备孕生男孩，可以吃菠菜，备孕期间适量吃菠菜具有益处，不仅是碱性食物，而且富含叶酸，有助于胚胎的神经管发育，非常适合备孕吃，但是要焯水吃。

5、牛肉。备孕期间适量吃牛肉对身体以及备孕有益，能帮助备孕女性提高抵抗力，能补益中气、滋补脾胃，而且是强碱性的食物，有助于备孕。

7、黄瓜。 黄瓜是营养丰富的食物，有助于促进体内的新陈代谢，备孕可以吃，还可以补充维生素以及水分，它也是属于强碱食物，但不建议一次性食用过多，它是寒性的食物。养生百科网 wwW.CNysBK.Com

8、茶叶。茶含有抗氧化剂，能预防细胞衰老和清除自由基，对健康有益处，而且它是属于强碱性食物，可以消除疲劳，还有助于备孕。

不过，严格来说，生男孩由父母的遗传基因决定，吃了碱性的食物，不一定代表怀孕的时候，肚子里面怀的就是男孩，而且也要小心碱性食物吃多的副作用，过量食用碱性食物，可能会引起腹胀、影响消化、血压升高。

受孕生男孩的三个最佳时间点

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