腿部和脚部水肿是什么原因造成的

了解压痕性水肿和非压痕性水肿。

什么是水肿？

水肿是由某些身体组织中液体积聚引起的明显肿胀。尽管它也可能影响身体和身体器官的面部，手部和其它部位，但最常见于下肢脚，脚踝和腿部。孕妇和老年人常常受到这种情况的影响，这种情况可能发生在任何人身上。

肿胀（也称为依赖性水肿）是由于血管外部的身体组织内的间质空间或隔室中的皮肤下方积聚过量流体而引起的。身体下肢积聚的过多液体，如脚踝，脚和腿，称为外周水肿。

水肿类型

临床上有两种类型的水肿：压痕性水肿和非压痕性水肿。压痕性水肿是用来描述浮肿区域的皮肤在压力释放后留下压痕时（例如，当用手指按压皮肤或者袜子或袜子引起压痕时）用于描述水肿的术语。 非凹陷性水肿是用于描述这种压力引起的凹陷不发生时用于描述水肿的术语。非凹陷性水肿通常发生在手臂和腿部。

偶尔会出现水肿和非凹陷性水肿，而没有潜在的疾病，因此被称为特发性水肿。这种情况在女性月经前或绝经前经历腿和脚时最为常见 - 通常称为周期性水肿。

水肿的症状有哪些？

水肿的症状可能包括：

• 持久的皮肤凹陷（凹陷）
• 肿胀
• 肿胀的脚，脚踝和腿
• 疼痛的皮肤感觉，如灼痛，酸痛，刺痛
• 麻木
• 抽筋
• 保水或组织液
• 虚胖
• 腹胀
• 盗汗
• 触摸时温暖或热的皮肤

水肿图片

下肢脚部水肿图

导致水肿的原因是什么？

有许多因素可能是导致水肿的原因。由于它通常与潜在的病症有关，因此得出正确的诊断以确定原因很重要。

水肿的可能原因养生百科网 WwW.cNYsBK.cOm

• 当子宫对腔静脉施加压力时，怀孕会引起腿部水肿，腔静脉是一种将血液从腿部返回心脏的主要血管，孕酮可使血管壁松弛。怀孕期间的体液潴留也可能是由一种更为严重的称为先兆子痫的病症引起的。
• 高血压，肝脏，肾脏和甲状腺疾病可引起水肿
• 受伤
• 基本上超重或肥胖。体重过重会给膝盖和踝关节以及下肢增加压力。
• 长时间站立或坐着，特别是在炎热的天气下，可能会导致过量的液体积聚在身体下肢脚，脚踝和小腿中。
• 糖尿病
• 由营养不良，肾病和肝脏疾病引起的血液中的低蛋白质水平也会引起水肿。蛋白质有助于将水保持在血管内，因此流体不会泄漏到组织中。如果一种称为白蛋白的血液蛋白质变得太低，流体会从血管中渗出并发生水肿，尤其是脚，脚踝和小腿。
• 脱水
• 飞行（空中旅行）
• 绝经
• 低血压
• 经期
• 暴饮暴食
• 循环薄弱
• 吃含盐量高的食物。
• 被蜘蛛与昆虫叮咬
• 充血性心力衰竭是心脏无法再有效泵送，并导致肺部和身体其他部位积液的一种情况。肿胀常常在脚和脚踝处最明显。
• 严重的慢性（长期）肺部疾病，包括肺气肿和慢性支气管炎，会增加从心脏到肺部的血管压力。这种压力反过来在心脏中，而较高的压力导致腿部和脚部肿胀。
• 腿部静脉内的小阀门可能会变弱，导致一种常见的问题，称为静脉功能不全。这使静脉更难将血液泵回心脏，导致静脉曲张和积液。

儿童和婴儿水肿

儿童和婴儿大多数水肿发生率与严重的健康状况有关，因此应监测你的孩子的变化以避免并发症。

急性或慢性上呼吸道阻塞的儿童有上呼吸道阻塞的负压性肺水肿风险。这种情况也可能发生在头部受伤，癫痫发作或意外化学摄入或吸入后。

肾病综合征是一种肾脏疾病，但很少会引起儿童水肿。作为肾病综合征的主要症状，通常在一只或两只眼睛周围出现水肿，也称为眶周水肿，但可以在身体的其他部位如腿中发现水肿。肾病综合征患儿通常由于液体积聚而体重增加。尿检可以确诊。

眶周水肿应该密切监测，因为它可能是更严重的情况下的结果，如充血性心力衰竭和肝脏疾病。儿童和婴儿眶周水肿的其他原因可能包括过敏或感染，如结膜炎。

儿童和患有糖尿病的婴儿也可能因为胰岛素治疗的副作用而出现水肿。但是，糖尿病患儿应该向儿科医生报告，因为它可能是脑水肿（脑肿胀）的一种症状，这是一种罕见但严重的糖尿病并发症。

诊断水肿

压痕性水肿和非凹陷性水肿的诊断由体格检查的症状决定。医生会检查肿胀部位的皮肤，以检查它是否会拉伸或发光。轻轻推挤肿胀区域大约15秒钟，可能会导致凹痕或凹陷。还可以进行附加检查，如尿检，验血，胸部X光和心电图以确定水肿的原因。

水肿本身通常是一种潜在病症的症状，可以注意到你的脸，手，脚，腿或眼睛周围的肿胀或浮肿。其中水肿可表示心脏，肝脏，甲状腺，淋巴系统或肾脏疾病（引起盐潴留）。

如果你遇到气短，胸痛，肿胀水肿区域发红或发热，或仅有一肢发肿，请立即咨询医生。此外，注意到水肿迹象的孕妇应寻求医疗帮助。由于水肿可能是严重潜在疾病的症状，并且本身可能导致严重后果，因此寻求医疗建议总是很重要的。

治疗水肿

根据水肿的原因以及是暂时的还是永久性的，治疗水肿通常侧重于治疗引起水肿的病症。可以使用低剂量的利尿剂来减轻肿胀并帮助排出多余的液体，但重要的是要记住这只是治疗症状，并不一定解决原因。

如果怀疑阻塞或受损的血管是水肿的原因之一，则可能需要手术来改善血液的流动。血液稀释剂也可用于治疗血栓，这可能导致水肿。当凝块开始分解时，流体排泄改善并因此肿胀减少。

治疗水肿应包括保护身体的任何肿胀，水肿区域免受压力，伤害和极端温度的影响。随着时间的推移，肿胀区域的皮肤变得更加脆弱。在水肿部位割伤，擦伤和灼伤需要更长的时间才能愈合并且容易感染。

提示预防水肿

• 遵循低盐饮食
• 避免喝太多的液体
• 如果你超重或肥胖，尽量减轻体重并减轻下肢和关节的压力
• 将你的双腿提升到心脏的高度以保持肿胀并改善血流
• 如果在怀孕期间脚踝和脚部肿胀，请保持双腿抬高，并且躺在你的身体而不是背部
• 当你躺下时，在你的腿下放一个枕头
• 穿支撑或压缩长袜以改善血液通过静脉的流动
• 避免长途旅行时腿部肿胀，经常站起来，四处走动或每小时起床
• 在坐下时锻炼你的脚和小腿，这样可以帮助静脉将血液移回心脏
• 避免吸烟和饮酒
• 尝试按摩疗法，它可以刺激血流并改善血液循环

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