食盐放三十年可以吃吗，不能/会挥发受潮营养流失(看保质期)

食盐是必不可少的厨房调味品，有助于大家补充碘元素，但是食盐放三十年可以吃吗，如果是现在购买的食盐，不建议放三十年，可能还由于保存不当发生变质，或者造成营养成分的流失，保装上也有保质期。

食盐放三十年不可以吃

1、如果是大家现在购买的食盐，放在以后吃，一般是不可以放30年的，现在的食盐上面都是有保质期的，一般都是3到5年，低钠盐、碘盐还是海盐都是差不多，大家自己也可以查看一下外包装，最好购买保质期内的食盐，一袋食盐一般打开之后，也能在保质期内食用完毕。

2、食盐虽然味道是咸的，但是不代表不会变质，不能永久存放，食盐中也会有碘化钾，虽然它的性质稳定的，但是在光照，受潮的情况下，食盐中的营养成分也可能会流失，碘含量下降，碘元素使非常重要的，缺乏会造成一系列疾病，因此保存不当的食盐吃了也不利于健康，要是受潮变质更不能吃，甚至还有有害物质。

3、正常的食用盐应该是白色或者浅黄色的细颗粒，而且闻起来是无味或者有淡淡的海水味，吃起来的味道是没有异常的，但是如果变成灰色、黑色、绿色，或者有虫子，闻到酸臭味，都不要吃了，这种盐已经变质了，建议购买保质期内的食盐。

食盐放三十年可以吃吗，不可以，食用盐不像其他食品那样容易变质或者过期，但是也不是可以一直放的，也会受到外界环境的影响，一定要注意妥善合理保存食盐，而每天摄入的食盐是有限的，也不可以大量摄入食盐，也会造成危害。

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