来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-02-19 08:00作者：QHH手机阅读>>
现在人们都喜欢结伴去泡温泉，尤其冬天是泡温泉最好的时候，并且泡温泉的好处非常多，不仅祛湿解乏，还能加速新陈代谢，有美容养颜的作用，是非常好的养生保健方式。但不是所有人都适合泡温泉，像孕妇、皮肤病患者、糖尿病、心血管疾病患者不要泡。
1、加快新陈代谢
泡温泉能扩张血管，促进血液循环，加快新陈代谢，能帮助常保青春。泡一会就能感觉自己的疲劳感没了，还能舒筋活络，减轻肌肉酸痛感。
2、美容养颜
尤其是一些加料汤池的效果最佳，不同的温泉水功效也不同，像硫磺泉软化角质，明矾泉有收敛功效，含钠元素的碳酸水有漂白、软化肌肤的效果。经常泡温泉皮肤白皙细嫩。
3、瘦身养生百科网 wWW.cNysBk.CoM
泡温泉可以让人体在没有运动的禁止状态下燃烧脂肪，有研究显示，人们每泡半个小时的温泉，就相当于慢跑了2公里，坚持泡温泉可以美容瘦身哦。
4、排寒湿
寒湿之气对人体的伤害就是阻塞经络，导致经常生病，所以建议湿寒体质的人们多泡泡温泉，还有舒缓压力，改善睡眠质量的作用。
1、醉酒后不能泡温泉，本身泡温泉就会让人心跳加速，血液升高，醉酒的人泡容易发生意外。
2、过敏性皮炎患者，会污染水质，还会让皮肤症状加重。
3、高血压病情控制良好的话可以适当泡一下，但时间不能太久；糖尿病对温度不敏感，造成烫伤自己都不知道；心脑血管疾病患者一冷一热容易引起血管收缩，导致中风。
4、孕妇、经期女性绝对不能泡温泉。
5、3岁以下小孩，太小了容易被烫伤，并且可能会有一些细菌对孩子的皮肤不好。
1、毛巾浴袍
这个一般温泉都有准备，但是用自己带的比较放心，毕竟是贴身用的。
2、泳衣
这个必须带，温泉景区卖的泳衣比较贵，还不好看。男士带上平角泳裤，女生尽量穿大方得体的泳衣，记得穿上内裤，然后穿好安全裤，避免走光.....、
温度计打破后水银处理的 5 大误区包括直接用手清理水银、用吸尘器吸水银、把水银倒入下水道、用拖把拖水银、不重视通风等。 1. 直接用手清理水银 ：水银是一种重金属，具有一定...
2026-02-07 11:36阅读全文 >>
新生儿肠梗阻是常见的新生儿外科急腹症，背后的病因主要有肠扭转不良、先天性肠闭锁与狭窄、胎粪性肠梗阻、先天性巨结肠、肠套叠等。 1. 肠扭转不良 ：胚胎期肠发育过程中，中...
2026-01-14 18:52阅读全文 >>
初生婴儿智力低下早期可能有吃奶困难、面容体态异常、运动发育迟缓、语言发育落后、对环境反应差等表现。 1. 吃奶困难 ：智力低下的初生婴儿在吃奶时可能出现吸吮无力、吞咽不...
2025-12-21 11:00阅读全文 >>
运动可通过增强身体免疫力、改善心肺功能、调节心理状态、促进新陈代谢、改善消化功能等方面，在提高食道癌鳞癌治愈率上发挥积极作用。 1. 增强身体免疫力 ：运动能够促进免疫...
2026-01-28 11:00阅读全文 >>
肌腺症康复的 3 大关键步骤包括正确的药物治疗、合理的生活方式调整以及定期的复查监测等。 1. 正确的药物治疗 ：药物治疗是肌腺症康复的重要环节。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普...
2026-01-21 07:00阅读全文 >>
血糖高的人吃蜂蜜存在血糖波动、肥胖、心血管负担加重等风险。 1. 血糖波动 ：蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，这些糖类物质在进入人体后，会迅速被吸收进入血液，导致血糖快速...
2026-01-09 11:32阅读全文 >>
自闭症儿童运动康复要点包括个性化方案制定、多样化运动选择、专业人员指导、运动环境营造、家庭参与配合、效果评估调整等。 1. 个性化方案制定 ：每个自闭症儿童的身体状况、...
2026-01-25 15:48阅读全文 >>
腿毛长的男生在营养补充上需关注蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和碳水化合物等方面。蛋白质助力毛发健康生长，维生素维持身体正常代谢，矿物质保障生理功能，脂肪提供能量和维...
2026-01-07 09:32阅读全文 >>
腋臭是由于腋窝处顶泌汗腺的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生难闻气味的一种疾病。治疗腋臭的方法有多种，包括改善生活习惯、使用外用药物、注射治疗、激光治疗、手术治疗等。...
2026-01-09 17:56阅读全文 >>
经期生气易引发乳腺增生、月经不调、甲状腺结节等慢性病。这些疾病不仅会影响身体健康，还可能降低生活质量。 1. 乳腺增生 ：女性在经期时，体内激素水平会发生变化。生气会导...
2025-12-31 12:20阅读全文 >>
健康保健排行
