内关的准确位置图和作用，位于手腕处可保护心脏/治疗胃病

人体的穴位众多，不同的穴位有着不同的功效，比如位于人体手腕处的关内穴，它对于治疗人体的心绞痛，心脏问题以及胃痛，呕吐，失眠多梦等等症状都有着很好的治疗效果，是人们必须知道的穴位之一，下面我们一起来看看内关的准确位置图和作用有哪些吧。

内关的准确位置图和作用

【归属】归属手厥阴心包经，为心包经之络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉

【位置】位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

【取穴方法】手心向上，在手腕处，横纹向肘窝方向量两横指(拇指)，两根筋之间取穴。或用力攥拳，腕横纹上两根筋之间出现一个凹陷，即是内关穴。

【功效与作用】内关是心脏的保护神，对于人体的心脏有着很好的保护作用，它可以治疗心胸疾患，对于心慌、气短、胸闷、胸疼有着很好的治疗效果，同时对于胃脘部疼痛、腹胀、恶心、呕吐也有着不错的功效，且对于中暑、昏阙、梅核气，按压内关穴，同时掐人中亦有不错的功效。

【中医记载】本穴首见于《灵枢•经脉〉内”，指胸膈之内，前臂内侧；“关”，指关隘。本穴为八脉交会穴，通于阴维脉，阴维为病在脏，本穴擅治内脏疾患，故名“内关”，别名“阴维”。

《针灸大成》中也记载：“主手中风热，矢志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补子。”

【按摩方法】因内关穴在手腕_上两筋之间，选定穴位后用另一手拇指点按进去，其余四指握住腕背侧，拇指指尖纵向拨动，左右取穴，每侧每次108下即可。

以上便是关于内关的准确位置图和作用的全部内容了，除了内关穴在我们人日常生活中还应用到的穴位有，太冲，足三里，以及三阴交等等，它们又有什么功效呢，下面我们一起来看看吧。

太冲准确位置图和作用

【别名】大冲穴

【位置】太冲穴位于人体的足部的背面，第1、第2跖骨之间，大家在取穴的时候，保持坐立或者仰卧姿势，用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动，如果感受到了动脉的跳动，那么便是太冲穴的位置了。是在太冲准确位置图大家可以详细的看见它所处于的位置……【查看详情】

足三里的准确位置图片

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足三里的位置：小腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨，小腿前面摸到有菱角的，像家里菜刀刀背的骨头就是胫骨，摸到这个骨头后，用大拇指的指腹从下往上推，但感觉推不动的时候，拇指所在的地方就是足三里了，可以对照足三里的准确位置图片进行判断……【查看详情】

三阴交的位置图片

三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向 上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。便可以找到找到自己身上三阴交的位置……【查看详情】