来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-10-02 11:12作者：QHH手机阅读>>
大家可以根据刮痧后出痧的部位来判断身体是否健康，是否有疾病，看刮痧颜色症状对照表图解，刮痧后的颜色越深，说明体内的湿气和寒气也就越重，颜色是正常的红色或者没有颜色，身体状况是良好的。刮痧并不是刮的颜色越黑越紫才好，不要造成皮肉损伤。
1、微红色的痧点，痧斑
身体正常，刮痧之后皮下微血管破裂，会导致皮肤有一定的泛红。
2、直径1-2cm的浅红色，红色，比较密集的痧斑
处于亚健康状态，一般人们是没有什么自觉症状的。
3、深红色
体内有轻微，或者比较严重的发炎、湿热情况。
4、淡青色、紫黑色的痧斑
代表身体气虚，还有严重的血瘀症状。如果是暗紫黑色的痧斑，会更严重一些。瘀血重，有毒素积累，还有体寒。
5、紫红色
湿热的情况严重，体内的气不通或者有组织发炎的症状，身体比较容易僵硬。
6、温紫色
特别是有大面积温紫色的时候，反应有心寒
7、黑色
有慢X病，寒症，经常腹痛。
8、直径大于2cm的暗青色、青黑色的包块状痧斑，明显高于皮肤
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有比较严重的疾病，最好尽快就医。
小点状——毒素堆积在表皮；
中点状——入骨于毒素较深；
大点状——入骨于骨髓较深。
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