来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-17 07:54作者：QHH手机阅读>>
前列腺被称为男性的生命线，但有调查显示，有80%以上的男性不知道前列腺在哪，也对前列腺的功能不清楚，这也间接的导致了男科疾病的发病率如此高。下面整理了前列腺位置图，以及自己按摩前列腺十种手法图解，平时保养前列腺非常的重要。
前列腺就位于肛门直肠前面2里面左右的位置，用手伸进肛门，2厘米左右就能摸到一个稍微比较硬的球性部位，就是前列腺，正常成年人的前列腺形状和大小和栗子比较相似，位于膀胱颈的下方，尿道的起始部位和直肠的前端，也就是在盆腔的最底部。
这张图片对前列腺看的更清晰一些，形状大小确实像一个倒放的栗子。上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm，重约20g，可以说是人体最小的器官之一，上端宽大紧贴着膀胱，下端尖细和泌尿生殖隔迎合。虽然器官不大，但功能不能小看。
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1、前列腺是男性最大的一个附属性腺，分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，如果前列腺出现问题，会影响精液的质量。
2、在前列腺内有尿道和两条射精管，射精的时候，会通过前列腺的运输作用排出体外，非常重要。因此前列腺也被男人称之为生命线。
1、按摩丹田穴
整个下丹田位于脐下三寸左右的位置，先躺在床上，双手重叠按住下丹田，然后轻柔的左右旋转按揉各30次，用力绝对不能过猛，速度也不能过快......
1、尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白、尿分叉；
2、肚脐以下和膝盖以上经常出现不明原因的疼痛；
3、性功能的障碍，勃起功能的障碍，射精功能的障碍，也就是阳痿早泄等......
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