来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-04 09:24作者：QHH手机阅读>>
看牛筋草图片可以发现，这种生活中太常见的杂草居然还是一味中药，因为繁殖力、生存力强，被称为千人踏。知道牛筋草功效与作用的朋友会觉得它是一种好东西，用来泡脚有缓解风湿、关节炎引起的下肢疼痛，具有一定的养生效果。
这是一种根系非常发达的植物，茎秆硬而韧，就像牛筋一样，很难拔起来，在顶端会生出2-7个穗状花序，非常好认。因为实在是太常见，遍地都是，所以也别叫做路边草和千人踏。不过在古时就有用牛筋草防疫抗瘟疫有奇效的记载，也算是一味中药。
牛筋草有清热凉血、活血化瘀的功效，煮成水后泡脚能缓解风湿关节炎引起的下肢疼痛，脚疼、腿疼等，大家可以试试，毕竟这种草遍地都是。此外对于足癣、多汗的症状也有一定的治疗效果。经常用来泡脚还会发现自己的睡眠质量也得到了改善。
注意：如果泡脚的时候出现了明显的皮肤发红，或者皮肤温度升高的症状，就不要用它泡脚了，避免出现关节红肿热痛的情况。养生百科网 www.CNySbK.Com
不仅能泡脚，还可以煮水喝，有清热解毒，预防流行性乙型脑炎肠炎，痢疾。尿道炎等疾病，尤其是对于流行性感冒的防治效果非常好，和菊花一起泡水喝，还能清热解暑。对于淋病、黄疸也有一定的治疗效果。
注意：牛筋草性寒，女性经期、孕期不要服用，避免造成伤害。
对于一些高血脂患者可能会听说过这黄花草油酸，其实它是从黄花月见草种子中提取的，是一种不饱和脂肪酸，它可以帮助降低人体血液中的胆固醇的含量的，在正规医院或者药店可以买到，但是也是要注意不是所有人都适宜的，...
2025-05-31 07:24阅读全文 >>
黄花草油酸是什么东西？又叫月见草油，是从月见草种子中提取出来的，一种不饱和脂肪酸，因为人体无法合成，只能通过外界补充，因此是现在很多人都在吃的一种保健品，具有抗衰老、降低胆固醇、预防动脉硬化、抗心律失调...
2025-07-25 16:24阅读全文 >>
头发也是身体中被关注的部分，在很多的生发产品中，就有乌斯玛草棒，它是一种新疆植物乌斯玛草发酵后手工制成的产品，那乌斯玛草棒能生发吗，这乌斯玛草是可以具有生发作用的，而且不仅是可以促进眉毛也可以促进，毛发...
2025-07-29 13:36阅读全文 >>
最近关于冬虫夏草不抗癌的说法，引起了大家的关注，虫草到底抗不抗癌，因为药店都会推销说虫草有抗癌的效果，不少人们吃虫草也是冲这个功效去的。其实这种说法还存在很多争议，学术界也没有明确的认为虫草能抗癌，但它...
2025-08-24 12:48阅读全文 >>
在秋天或者冬天的时候，天气比较寒冷，我们也是很容易感冒的，吹风着凉也是一件常见的事情，感冒是有风热感冒和风寒感冒的，感冒了就可能要吃药，大家可以了解下，风寒感冒药五大常用药。 风寒感冒药五大常用药 1、荆防...
2025-07-03 15:00阅读全文 >>
肿瘤一直都是人们非常害怕的一种东西，特别的恶性肿瘤，患上了基本上就会死亡，因此许多人都感到害怕，不过最近传出吃中药带瘤生存二十年，这是一位中医亲述的真实案例，可见中药疗效十分出众。 吃中药带瘤生存二十年的...
2025-05-22 15:40阅读全文 >>
男性的性功能如何，决定了夫妻之间的性生活质量，那如果男性肾虚的话，会导致性功能下降，影响身心健康不说，还影响夫妻感情，这里给大家整理了5款民间最厉害的壮阳单方，有很多人亲身体验过的，用来补肾虚，增强性功能...
2025-09-16 17:30阅读全文 >>
川崎病又称为皮肤黏膜淋巴结综合症，患者可能有严重的心血管并发症，所以大家一定要引起重视，这个病最早出现在日本，多发于5岁以下的儿童。主要症状有，高烧不退，眼球结膜充血，口唇皲裂，草莓舌等，下面是川崎病嘴干...
2025-08-02 15:24阅读全文 >>
说到肿瘤，很多人都是脸色发变，不管是肿瘤是良性的还是恶性的，总之都不是什么好东西，现在虽然科学发达，但是依旧有很多的病无法解决，尤其是很多肿瘤，只能配合治疗，见招拆招。这里给大家推荐十种抗肿瘤最强的中草...
2025-05-29 12:00阅读全文 >>
痛风是中老年尤其是老年人的常见疾病，疼起来非常的难受，很可能彻夜无眠，不过不好的消息就是，现在随着生活压力大的情况，痛风越来越显得年轻化趋势，不少年轻人都有这种能够情况了。这里给大家介绍车前草的功效与作...
2025-08-14 14:36阅读全文 >>
健康保健排行
