来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-08 17:48作者：QI手机阅读>>
有时候在日常生活中，突然感觉后背一阵剧痛，让人叫苦不迭，这有可能就是筋膜炎引起的，但是又不太确定是不是筋膜炎，因此我们可以根据背部筋膜炎疼痛位置图来寻找对应位置，帮助判断是否是筋膜炎。
一般来说，筋膜炎出现的位置就在图中的红色区域，通常是在腰部，许多情况都是因为腰肌劳损。给大家看一下腰肌劳损的位置图，大家就应该能够更好了解病因了。
腰肌劳损的四个痛点主要位于左右两侧的腰大肌和腰小肌，由图可见，腰肌劳损疼痛主要发生在腰部的两侧，而非正后方，因此我们可以通过腰痛的位置来判断自己是否腰肌劳损了……‘【查看详情】
除了腰肌劳损，其他的一些病痛也会引发筋膜炎。
1、风寒湿邪养生百科网 wWw.cnYsBk.COm
寒气很容易影响经脉阻滞，导致气血流通不畅，从而影响肌肉筋膜的营养供给和新陈代谢，久而久之就会导致筋膜炎的发生了。
2、保持单一姿势
这是有些上班族患上筋膜炎的原因之一，因为没有保持好正常坐姿，导致肌肉筋膜的负担过重，从而让筋膜承受不住，导致筋膜炎发生。
3、旧伤负发
有些患者曾经受过不同程度的外伤，在以前治疗的时候没有完全治疗到位，落下了病根，这样就很容易引起筋膜炎，久而久之就容易导致筋膜炎发生了。
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