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视力5.0是多少度是近视还是正常，是正常视力附不同年龄视力标准

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-11 14:12作者：SiLove手机阅读>>

合理用眼，养成良好的用眼习惯，对于儿童还是成人来说，都是重要的，但是视力5.0是多少度是近视还是正常呢，大家如果是习惯去看的是国际视力标准的话，可能不是很了解，其实视力5.0就是相当于1.0，对于成人来说，是正常的。

成人视力5.0是是正常

当眼睛近视到一定的度数的时候，是需要佩戴相应度数的眼睛的，那视力5.0是多少度 是近视还是正常呢，其实5.0对于成人而言是正常的视力，数字变小的话，其实眼睛的视力情况是变差的，下面是不同年龄的正常视力标准：

1、对于正常8岁以上的儿童以及成人来说，视力如果达到5.0的话，是属于正常视力的。

2、对于3岁以下的儿童来说，视力达到4.5到4.6是正常的。

3、对于4到5岁的儿童来说，视力达4.6到4.7是正常的。

4、对于7到8岁的儿童来说，视力达4.9是正常的。

对于成人来说，视力在是5.0的话是属于正常视力的，能达到5.0的视力，其实是不存在近视或者散光等屈光不正的问题，有的人调节能力强，轻度近视情况也可调节到正常视力的，而且也是要注意视力程度是无法直接换算是多少度的，300度是轻度近视、300度到600度是中度近视，600度以上是高度近视，100度以内的近视眼是可以不用佩戴眼镜，但是要注意用眼习惯，4.9到4.6这个方向变化和发展的话，其实是说明视力越来越不好了，大家是要注意的。

在新旧视力表中的标准也是有些差异的，视力5.0就是相当于1.0，这视力5.0是多少度是近视还是正常，对于成人来说是正常的，如果自己出现了视力下降，不知道自己出现近视没有，是可以去医院进行验光检查的。

视力对照5.0对照表

新的对照表为2012年5月1日起开始正式，在现在也就是说所以的视力医院已经换成了新的视力表，如而关于新旧测试表的换算规律为V1=5+lgV2，大家将5.0带入其中可以5.0=5+lg（1.0），而其中1.0是.....

一分钟降100度近视

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找一片离自己10米左右的草地或树林，绿色能促使眼部调节放松，缓解眼疲劳，注意眺望的时候不要眯眼、也不要眨眼，放松的凝视。然后把左手掌放在略高于眼睛前方的30cm处，5秒看清楚掌纹.....

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