来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-25 08:00作者：ZLL手机阅读>>
当代社会以瘦为美，只有瘦才能穿的进去美美的裙子，只有瘦五官才能凸显出来，可是有些妹子天生体胖，喝口凉水都会长胖三斤，那该怎么办呢？有没有能够使人快速瘦下来的方法呢？这里小编给大家整理了一些能够一周瘦二十斤残忍法，胖胖的妹子可以试一试。
1、懒人食谱
一天一餐，一杯酸奶加一个苹果，多温水，戒烟戒酒，酸奶有助于消化，苹果含热量低，多喝温水有助于调高新陈代谢，相信只要坚持一周便能够瘦。
2、日本八小时减肥法
所谓八小时减肥法就是从早上八点开始算起到下午四点这中间间隔八小时，在这八小时里请吃好，之后的十六个小时里请什么都不要吃，八小时减肥法主要是减少内脏脂肪，据说日本很多女艺人都在用。
3、拉粑粑减肥法
你为什么瘦不下来，那是因为消化系统无法处理多余的脂肪，通过改善便秘来甩掉身上多余的脂肪，可以多吃香蕉喝蜂蜜水等利便秘的方法来加快肠胃的蠕动，使体重降下来。
4、抽脂养生百科网 WwW.CNySbK.COM
关于第四点其实是最快速减下来的方法，也是最不推荐的方法，因为抽脂后反弹的特别快，甚至于因为体重下降过快，导致皮层跟不上，可能会出现皮肤褶皱等情况。
中国安吉，2024年7月18日:Clinique La Prairie作为全面抗衰健康长寿领域的先驱，多年来一直引领着行业的茁壮发展。瑞珀妮安吉秉承了瑞珀妮蒙特勒的前沿科技，并臻美融合了Clinique La Pra...
2024-07-23 10:44阅读全文 >>
肺癌晚期，即疾病进展到无法逆转的阶段，对于患者及其家属来说，无疑是一个巨大的挑战。肺癌晚期最后3个月状态，病情往往急剧恶化，出现多种症状，给患者的身体和心灵带来极大...
2024-03-14 09:57阅读全文 >>
瘦脸针打几次能定型？具体情况因人而异，一般情况下，2针或者3针就可以定型，但如果是咬肌肥大的人，可能需要6针左右。在瘦脸针定型之后，瘦脸的效果基本上还可以维持三年到五...
2024-01-10 16:56阅读全文 >>
瘦脸针会反弹吗？瘦脸针会反弹，瘦脸针的成分主要是肉毒素，肉毒素能够让咬肌萎缩，但是时间一久咬肌内的肉毒素就会消失，咬肌因为日常咀嚼会不断的运动，等到肉毒素完全消失...
2024-01-10 16:27阅读全文 >>
瘦脸针含肉毒素，可使咬肌缩小，帮助瘦脸，但是为什么说打瘦脸针一辈子后悔，因为它会反弹，只打一次就是浪费钱，瘦脸针的效果是暂时的，具体的持续时间因个体差异、注射剂量...
2024-01-08 18:09阅读全文 >>
生姜是药食同源的一味药材，也是厨房中非常常见的调味料，除了改善口味，去除腥味之外，它还能起到其它的养生功效，除了驱散身体内的寒气外，民间也有生姜减肥法3天瘦10斤的方...
2023-12-15 16:43阅读全文 >>
直肠癌属于消化内科医院最常见的一种疾病，直肠癌属于大肠癌的一种，早期发现治愈率高，警惕直肠癌早期的5大症状，直肠癌早期没有明显症状，典型症状包括排便习惯改变、大便性...
2023-12-12 15:08阅读全文 >>
虽然营养的缺乏会导致身体的消瘦，但是短期内的消瘦，也要当心是其他疾病导致的，老年人突然瘦了可能是身体在报警，警惕4种病，如糖尿病、恶性肿瘤、甲亢、心血管疾病，具体要...
2023-11-10 10:48阅读全文 >>
很多朋友都想要减肥，但是吃胖一斤是很容易事情，减掉一斤难度却相当大。但是大家如果知道了减一斤肉要消耗的热量，可能就明白为什么这么难了。 瘦一斤要消耗多少千卡，瘦一斤...
2023-10-19 17:41阅读全文 >>
荷叶泡水也就是荷叶茶，又叫做荷钱茶，是将新鲜干净的荷叶晾干后兑水泡茶。 荷叶泡水喝有什么功效作用禁忌，荷叶茶可以降脂瘦身、润肠通便、利尿排湿，大家喝的时候也要注意一...
2023-10-17 10:21阅读全文 >>
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