低钠盐和普通盐有什么区别，颜色不同/作用不同/味道不同

我们生活中最常见的调味品就是食盐，食盐不仅仅可以起到调味的作用，还可以帮助我们的身体补充微量元素。大家在生活中选择的食盐种类很多，常见的有低钠盐、无碘盐等。低钠盐和普通盐有什么区别，颜色不同、作用不同、味道不同、价格不同。

低钠盐和普通盐有什么区别

1、颜色不同

我们平时食用的普通食盐看起来颜色非常白，没有其他杂质，而且颗粒感比较明显。但是低钠盐的颜色是微微发黄的，如果大家记不住，可以在购买的时候观察配料表，避免买错。

2、作用不同

钠离子摄入过多会引起血压升高，所以低钠盐比较适合血压高和心脏病患者食用，可以帮助大家稳定病情。而普通食盐是含有碘离子的，这种食盐可以帮助甲减患者补充碘离子，预防大脖子病。

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3、味道不同

虽然两者都是食盐，但是大家在吃的时候还是可以发现两者的味道是有一些不同的。低钠盐中的钠离子含量比较低，所以味道会比较淡，大家吃的时候一定不要为了追求味道放过度的盐。

4、价格不同

普通的食盐价格会比较便宜，而低钠盐的成分和制作过程做出了一些适量调整，成本高一些，所以价格也就更贵一些。

大家平时购买食盐的时候，可以根据自己的身体情况或是自身需求购买。市场上还有无碘盐，含钾盐等，提供给那些身体特殊的朋友。