黑豆加蜂蜜的功效 蜂蜜泡黑豆做法和功效

熟地加黑豆红糖有什么功？熟地加黑豆红糖有什

长时间的脑力劳动，饮食和睡眠不规律等生活方式，导致不少人都有脱发、头发早白的困扰。中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。

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因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；5。加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。

治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤，冬季食用暖身滋补。原料：黑豆50克，排骨200克。做法：1。黑豆最好提前用清水泡一夜；2。排骨洗净切块；3。凉水将排骨下锅，大火煮开；4。

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求助黑豆蜂蜜醋的做法和功效？求助黑豆蜂蜜醋

醋中所含氨基酸，除了可以促使人体内过多的脂肪转变为本能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等新陈代谢顺利进行，因而具有很好的减肥作用。此外，醋还能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑。

醋、鸡蛋用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理，大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。洗完头用鸡蛋打匀敷在头发上，用毛巾包好，等约15分钟，就能够改善头发开叉的情况。

每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多醋使您容颜更美一说美容，人们首先想到的是昂贵的化妆品，有多少人能想到廉价的醋呢？其实醋是一种很好的美容佳品。 养生百科网 wwW.cnYSBk.cOM

２，新鲜黄豆２５０克，浸醋（以刚浸没为准）半个月后，每天食醋黄豆５－１０粒。３，薏仁２５０克，浸于５００毫升醋里，密封１０天后启用。每天服用醋液一匙。４，胡萝卜、黄瓜、卷心菜、南瓜、白菜等洗净，放少许盐压实，６小时后，放醋凉拌进餐。

醋、鸡蛋用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理，大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。洗完头用鸡蛋打匀敷在头发上，用毛巾包好，等约15分钟，就能够改善头发开叉的情况。每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多醋使您容颜更美一说美容，人们首先想到的是昂贵的化妆品，有多少人能想到廉价的醋呢？其实醋是一种很好的美容佳品。醋中富含各种营养成份，有丰富的氨基酸，有多种糖类物质，有含量较多的有机酸，有诸多维生素和无机盐，营养十分丰富，其中醋酸乳酸、氨基酸等，对人的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤...

以5?8倍的开水稀释，除餐后饮用外，也可以多泡一些，当作饮料饮用。1、对过敏性体质的孩子饮用此醋，能改善过敏性体质，缓解气喘与呼吸道疾病。2、更年期女性饮用此醋可补充钙质，预防骨质疏松与关节退化，可有效改善更年期不适与内分泌失调的症状。

下面介绍几种醋的美容良方：一、使粗糙的皮肤变得细嫩润泽：１，醋和蜂蜜各１－２汤匙，温开水冲服，每日２－３次，按时服用，久服效佳。２，香皂洗脸后，用加一汤匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次。

每日２次。（每次配料够用１－２周即可：刷后不用清水冲洗，连续用药２－３次后洗头一次；以头发转黑为度）。。

常食对减褪面部色素沉着有效。三、除牙烟垢：１，滴几滴醋在牙膏上，早晚刷牙。２，用醋漱口，蠕动２－３分钟时吐出，再用清水漱口，每晚一次，重复多次见效。四、治粉剌浓疱：用嫩皂角刺３０克，加醋１００毫升，浓煎、去渣、搽患处。

3、老年人饮用此醋有助于活血利尿、消水肿、补充钙质，预防骨质疏松与关节退化，滋养肾脏。

醋中富含各种营养成份，有丰富的氨基酸，有多种糖类物质，有含量较多的有机酸，有诸多维生素和无机盐，营养十分丰富，其中醋酸乳酸、氨基酸等，对人的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌，使皮肤光润。

久洗有效。３，醋５份与甘油１份混合，涂擦皮肤。常擦有效。二、使皮肤白哲柔嫩，色素减退：１，皮肤过于黝黑的女性，洗脸、洗澡时水中加醋，久之可变白，洗脸时，须紧闭眼睛以免伤害眼睛。

宜常洗。２，治斑秃用毛姜蘸醋磨汁，频搽患处。或用醋磨墨呈稀糊状，搽患处。每日３次。有奇效。七、治白发：用醋５００毫升和黑豆１２０克共煮成稀糊状，过滤后，以牙刷蘸药刷头发。

黑豆500克、有机糙米醋4升、蜂蜜500毫升。黑豆洗净后，沥千水分，摊开自然晾干，不要热炒，直接把黑豆放进容器中即可。黑豆先浸泡45天后，将蜂蜜倒进黑豆醋中，再放15天即可饮用。

五、退雀斑、黑斑：白醋浸白术一块，７天后取白术擦雀斑，天天擦拭，日久可退。六、治脱发、斑秃：１，治脱发，用醋１３０毫升，加热水２００毫升，趁热洗头。每日一次。

醋泡黑豆及服用法一、黑豆的出处：黑豆又名稆豆，黑皮内绿。最好是野生的稆豆，一般黑豆也可，它表面黑皮，内绿色。现在，药店、粮店、市场上均有出售。二、黑豆的泡制：将豆洗净、晾乾，挑出杂质，每半市斤豆，1市斤9度米醋（不够度数不好使），用玻璃容器浸泡後将盖封严，放到阴凉处，待一个月後服用。三、服用方法：每天一次，早晨起床前空腹服。有胃病的饭後服。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题，服前、後可喝口温开水。数量：按病的轻重，轻者一次服20～25粒；重者每次25～30粒，吃豆不喝醋。四、其它：“醋豆”属补品，不是药，无副作用。按一疗程三个月，长期服也可。如果病重可边服药加服豆，待病愈後...

所以，醋豆也被人们誉为具有神奇功效的保健佳品。近几年日本及东南亚各国的人食用醋豆十分盛行。大豆是一种营养丰富的食物。据测定，每100克大豆含蛋白质36．3克，脂肪13．4克，碳水化合物25克，热量411千卡，钙367毫克，铁11毫克，胡萝卜素0．4毫克，硫胺素0．79毫克，核黄素0．25毫克，烟酸2．1毫克。

注意事项：有人食醋後呕吐，可用筷子把醋豆夹在开水中晃动几下，冲淡再服，但不能煮热，否则影响疗效。。

四、其它：“醋豆”属补品，不是药，无副作用。按一疗程三个月，长期服也可。如果病重可边服药加服豆，待病愈後逐渐撤药。-----------------醋豆，是用醋浸泡过的黄豆，长期食用醋豆对高血压病、心脏病、糖尿病和便秘有显著疗效。

大豆不仅营养丰富，而且药用价值也很高。梁代《名医别录》中说黄豆可以“逐水胀，除胃中热痹，下瘀血，散五脏结积内寒”。李时珍指出大豆“治肾病，利水下气，制诸风热，活血，解病毒”。现代医学研究发现，常食大豆既能降低胆固醇，又可防止血管硬化。

盖上瓶盖後，瓶子应放在阴凉处，七天以後即可食用。一般每天吃15～20粒。要是你怕酸，可以适量加点糖。另一种做法是把黄豆洗净沥乾，放入洗烫消毒过的玻璃瓶或者搪瓷罐内，然後倒入优质米醋或陈醋。

醋泡黑豆及服用法一、黑豆的出处：黑豆又名稆豆，黑皮内绿。最好是野生的稆豆，一般黑豆也可，它表面黑皮，内绿色。现在，药店、粮店、市场上均有出售。二、黑豆的泡制：将豆洗净、晾乾，挑出杂质，每半市斤豆，1市斤9度米醋（不够度数不好使），用玻璃容器浸泡後将盖封严，放到阴凉处，待一个月後服用。

醋是人们生活中的调味品，醋中含有20多种氨基酸，对人体保健具有独特的功效。例如：醋中的有机酸能促进碳水化合物代谢及肌肉内乳酸和丙酮酸等疲劳物的分解，从而解除疲劳；醋能抑制和降低人老化的过氧化脂质的形成，并有防脂肪肝和降血压等作用。

三、服用方法：每天一次，早晨起床前空腹服。有胃病的饭後服。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题，服前、後可喝口温开水。数量：按病的轻重，轻者一次服20～25粒；重者每次25～30粒，吃豆不喝醋。

醋与黄豆的比例也是2比1。浸泡半年到1年後可食用，生吃即可，无豆腥气，好吃且易嚼。一般每天吃15粒左右。如何使用：醋豆食疗无毒、无副作用，每天清晨空腹和晚上睡觉前各服一次，每次10粒，咬嚼吞服，一般病情连续服用1～2个月即可见效。

醋泡黄豆及服用法醋豆有两种制法：一种做法是把生黄豆洗净晾乾（不要在日光下晒）一并炒熟。把炒熟的黄豆倒进清洁乾燥的空瓶里，然後加入优质9度米醋或陈醋。醋与豆之比例为2比1，就是用2斤醋浸泡1斤黄豆。

以上就是中医养生关于黑豆加蜂蜜的功效(蜂蜜泡黑豆做法和功效)的相关养生知识。