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长寿草是一种多年生草本植物,它的嫩叶与嫩茎可以食用,营养丰富,它采收以后晒干还能入药,能治疗高血压与高血脂,药用功效特别出色,据说在古代时人们多吃长寿草能延年益寿,于是它就是有了长寿草这个名字,下面是我对长寿草功效的全面介绍,有兴趣的朋友可以重点了解一下。
长寿草是一种高营养的绿色菜品,它不但含有多种维生素与矿物质还含有一些氨基酸与灰份,糖类以及酸性物质和蛋白质,这些物质是人体正常代谢时必须的营养成分,平时人们食用长寿草能补充营养,也能促进身体代谢,提高身体素质。
清热利尿是长寿草的重要功效之一,它性质寒凉,能嗯人体内的热毒也能促进人体内多余水分的排除,它对人类的身体浮肿有多种上火症状都有明显治疗和预防作用。另外长寿草中还含有一些天然的当归素,这种物质可以直接作用于人类的中枢神经,能振奋精神,也能缓解疲劳。
长寿草对人类的血压有双向调节作用,它既能让过高的血压降下来,也能让人们的低血压症状明显好转,除此以外,它还能软化血管,促进血液循环,清理血管中积存的胆固醇,对人类高发的,高血脂与动脉硬化,也有一定预防作用。
长寿草还具有一定的催乳功效!平时女性生小孩以后,如果出现乳汁不足和乳汁量少的症状时,就能及时服用长寿草,它能调节女性内分泌,促进乳汁分泌,起到明显催乳功效,除此以外,长寿草还能止痛,平时人们出现胃痛,腹痛以及风湿关节痛时,都能直接服用长寿草,能让疼痛的症状明显好转。
以上就是中医养生关于长寿草的功效与副作用(长寿草的功效与图片)的相关养生知识。
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