银杏苁蓉功效 银杏苁蓉片的功效与作用及食用方法

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最好就是混进饭里面一起吃吧，或者饭后吃都可以的

蒴果卵形，2裂，褐色。种子多数，微小，椭圆状卵形，表面网状，有光泽。花期5-6月，果期6-7月。苁蓉的副作用。

茎肉质，单一或由基部分为2或3枝，下部宽5-15cm，上部渐变细，宽2-5cm。叶多数，鲜片状，螺旋状排列，淡黄白色，无叶柄；下部叶排列紧密，宽卵形或三勿状卵形，长0。5-1cm，宽1-2cm，上部叶稀疏，线状披针形，长1-4cm，宽0。

植物界；被子植物门；双子叶植物纲；管状花目；列当科；肉苁蓉属；苁蓉。草苁蓉，一种寄生植物，叶茎黄褐色，花淡紫色。肉苁蓉，一种寄生植物，叶茎黄褐色，花紫褐色，茎可入药、食用。苁蓉来源产地生于荒漠草原带及荒漠区的湖盆低地、盐化低地。

苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。苁蓉肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。

5cm，5浅裂，裂片近圆珠笔形；花冠筒状钟形，长3-4cm，裂片5，展开，近半圆形；花黄白色、淡紫色，干后变棕褐色，管内有2条纵向的鲜黄色凸起；雄蕊4，二强，近内藏，花丝上部稍弯曲，基部被皱曲长柔毛，花药箭形，被长柔毛；子房上位，基部有黄色密腺，花柱细长，顶端内折，柱头近球形。

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苁蓉的功效与作用4。《雷公炮炙论》：凡使（苁蓉），先须用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲尽，劈破中心，去白膜一重如竹丝草样，却蒸，从午至酉出，又用酥炙得所。植物形态多年生寄生草本，高40-160cm。

简介苁蓉，又名大芸、肉苁蓉，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。

（每苁蓉100斤，用黄酒30斤）3。黑豆的功效与作用制：取苁蓉用米泔水漂泡3天，每天换水1次，去尽咸味，刮去表面鳞叶，切1。5cm厚的片；然后取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份掺水和苁蓉用微火煮干，取出至半干，再蒸透后晒干，另取黑豆1份同煮，蒸晒，反复3次，晒干即可，每苁蓉500kg，用黑豆50kg。

采收炮制春季采挖，除去华序，洗净泥土，晒干，切片备用。1。苁蓉：拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。2。酒苁蓉：取苁蓉片，用黄酒的功效与作用拌匀，置罐内密闭，坐水锅中，隔水加热蒸至酒尽为度，取出，晾干。

根寄生植物，寄主有盐爪爪及细枝盐爪爪或凸尖盐爪爪及红沙与珍珠柴，也可为白刺与芨芨草。产于呼一锡高原、乌兰察布、鄂尔多斯、东阿拉善、西阿拉善。我国甘肃、青海、新疆；苏联、蒙古、伊朗。入药部分肉质茎入药。

产地呼一锡高原、乌兰察布、鄂尔多斯、东阿拉善、西阿拉善。中国甘肃、青海、新疆；俄罗斯、蒙古、伊朗。物种分类名称：苁蓉；拉丁文名Cistanchesalsa(C．A．Mey．)G．Beck。

简介苁蓉，又名大芸、肉苁蓉，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。苁蓉肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。产地呼一锡高原、乌兰察布、鄂尔多斯、东阿拉善、西阿拉善。中国甘肃、青海、新疆；俄罗斯、蒙古、伊朗。物种分类名称：苁蓉；拉丁文名Cis...

5-1cm，宽1-2cm，上部叶稀疏，线状披针形，长1-4cm，宽0。5-1cm，两面无毛。穗状花序，长15-50cm；苞片1，线状披针形或卵状披针形，长2-4cm，宽0。5-0。8cm，被疏绵毛或近无毛；小苞片2，卵状披针形，与花萼等长或稍长，被疏绵毛或无毛；花萼钟状，长1-1。

苁蓉有什么功效？苁蓉有什么功效？

软体肉苁蓉和管花肉苁蓉同属但不同种。中药肉苁蓉的法定基原植物分为两种，一种是梭梭大芸，又叫软大芸，学名荒漠肉苁蓉，主要分布在内蒙古西部的阿拉善等地；一种是红柳大芸，又叫硬大芸，学名管花肉苁蓉，主产于新疆和田地区。药品里面肉苁蓉也基本分为硬片肉苁蓉和软片肉苁蓉。有软硬之分是因为荒漠肉苁蓉所含糖分比较多，大约60%，所以相对比较软，而称软大芸。管花肉苁蓉含糖量仅45%，所以又被称为硬大芸。目前，市面上以次充好、以假乱真的肉苁蓉较为多见，例如有人一直用草苁蓉冒充肉苁蓉，只不过草苁蓉虽然也是软的，但相较于荒漠肉苁蓉而言未免过细。而被誉为“沙漠人参”的管花肉苁蓉往往难以仿冒，虽价格较高...

补腎阳、益精血、润肠通便。常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。

软体肉苁蓉和管花肉苁蓉同属但不同种。中药肉苁蓉的法定基原植物分为两种，一种是梭梭大芸，又叫软大芸，学名荒漠肉苁蓉，主要分布在内蒙古西部的阿拉善等地；一种是红柳大芸，又叫硬大芸，学名管花肉苁蓉，主产于新疆和田地区。

药品里面肉苁蓉也基本分为硬片肉苁蓉和软片肉苁蓉。有软硬之分是因为荒漠肉苁蓉所含糖分比较多，大约60%，所以相对比较软，而称软大芸。管花肉苁蓉含糖量仅45%，所以又被称为硬大芸。目前，市面上以次充好、以假乱真的肉苁蓉较为多见，例如有人一直用草苁蓉冒充肉苁蓉，只不过草苁蓉虽然也是软的，但相较于荒漠肉苁蓉而言未免过细。

而被誉为“沙漠人参”的管花肉苁蓉往往难以仿冒，虽价格较高，但其在补肾阳、益精血，保肝护肾，抗氧化、抗衰老，美白养颜、调节内分泌，润肠通便，抗疲劳和增强体力以及抗老年痴呆症和抗帕金森病等方面作用显著，是天然补益佳品。

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不会上火的，但是要对症，适合自己的体质才能用。

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处3、鱼类。

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”6、小米。

谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效5、花生。

注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。

12种能增强记忆力食品人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。 养生百科网 Www.CnYSBk.cOm

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1。5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。7、玉米。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。

它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。

上火应该是其他的原因引起的

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。

辣椒以生吃效果更好。10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

12种能增强记忆力食品人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有...

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