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用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。总之,身体[养生百科知识]者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。
凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合[养生百科知识]人士享用。痔疮出血者、因[养生百科知识]而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。
3。此外,民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法,就是菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。。”。
食疗作用菠萝味甘、微酸、性平,入胃、肾经;具有止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效;可用于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。
中药也有一味「木瓜」,但此木瓜乃「川木瓜」,又称「宣木瓜」,非水果档摆卖的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微温,主要作用是祛湿痹,舒筋活络,对于风湿痛患者最适宜。至于番木瓜,生吃能纾缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。
特点:菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。功效:菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。
菠萝的吃法及禁忌1。由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃;2。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
食疗方面,用熟木瓜和柿饼加水煎服,可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮,蒸熟后加蜜糖,可治肺燥咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉,可驱虫。而最为人知的,应为木瓜煮鱼尾或炖猪蹄,有促进乳汁分泌之效。香蕉降压通便从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
吃木瓜帮助消化木瓜其实很有益,但有些人嫌它味道不好,所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称,顾名思义,多吃可延年益寿。至于原因,古书并没有明言,但估计与其内含酵素有关。据悉,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。是耶非耶,有待验证。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。医书云:「脾为后天之本」,吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。中药也有一味「木瓜」,但此木瓜乃「川木瓜」,又称「宣木瓜」,非水果档摆卖的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微温,主...
吃木瓜帮助消化木瓜其实很有益,但有些人嫌它味道不好,所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称,顾名思义,多吃可延年益寿。至于原因,古书并没有明言,但估计与其内含酵素有关。据悉,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。
是耶非耶,有待验证。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。医书云:「脾为后天之本」,吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。相关人群一般人群均可食用1。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;2。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。
营养分析1。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;3。
制作指导1。先把菠萝去皮切成片,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉水浸洗,去掉咸味再食用;2。果实除供生食外,还可制罐头食品及其他加工品;3。将新鲜的菠萝榨成汁并煮开,冷却后用于擦洗粗糙的皮肤,长期坚持使用,不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止暗疮的生长。
中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用;具有利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘等食疗保健作用。菠萝食疗精选几则如下。治疗支气管炎用料:菠萝肉120克,蜂蜜30克。
菠萝又叫凤梨、王梨,原产南美巴西,很早就为印第安人驯化,并选出五种子的优良食用品种。中国在1605年由葡萄牙人从马来西亚把种苗带到澳门
每次饮用20毫升,每日2次。
西瓜之因此能够贏得人们的宠爱,是与其营养丰富分不开的。除去含有大量的水分之外,西瓜中几乎囊括了人体所必需的各种营养。葡萄糖、果糖、蔗糖;维生素A、维生素B、维生素C,胡萝卜素,蛋白质以及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质,应有尽有。
西瓜也是高纤维食物,对于肠道及尿道废物的排出功效很明显。因此西瓜对于夏季减肥来说,是一款高效同时又健康的食品。而菠萝味甘、微酸,性微寒,包含了糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素、蛋白质分解酵素以及钙、磷、铁等微量元素,能够清热解暑、生津止渴、利小便,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。
而且在菠萝汁当中,还含有一种与胃液非常类似的酵素,这种酵素能分解蛋白,帮助消化。另外,菠萝中的酸丁酯,还具有刺激唾液分泌以及促进食欲的功效。对于那些因为过多食用肉类或者是油腻食物而造成肥胖的人来说,菠萝是一种非常适用的水果。 养生百科网 WwW.cnYSbk.COM
同时,对于中暑、高血压、肾炎、尿路感染、口疮、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利以及头昏眼花等症均具有一定的疗效。由于西瓜属于生冷之品,平时不宜多吃,吃多了会伤害脾胃,因此,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少喝含有西瓜汁的西瓜菠萝柠檬汁,否则的话会导致腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,引发疾病;在感冒的初期也注意要少喝这款果汁,因为无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表征,在这个时候喝西瓜汁就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或者是延长治愈的时间。
中医认为西瓜有解暑除烦、止渴生津、清热利尿的功效,是治疗中暑、高血压、肾炎、尿路感染、口疮等症的良药,同时西瓜还能有效地缓解醉酒后的不适感。西瓜是一种非常不错的减肥水果。这是由于西瓜中富含瓜氨酸,能在体内转化成精氨酸,生成一氧化氮后,让血管扩张,从而能预防动脉硬化等。
西瓜之因此能够贏得人们的宠爱,是与其营养丰富分不开的。除去含有大量的水分之外,西瓜中几乎囊括了人体所必需的各种营养。葡萄糖、果糖、蔗糖;维生素A、维生素B、维生素C,胡萝卜素,蛋白质以及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质,应有尽有。中医认为西瓜有解暑除烦、止渴生津、清热利尿的功效,是治疗中暑、高血压、肾炎、尿路感染、口疮等症的良药,同时西瓜还能有效地缓解醉酒后的不适感。西瓜是一种非常不错的减肥水果。这是由于西瓜中富含瓜氨酸,能在体内转化成精氨酸,生成一氧化氮后,让血管扩张,从而能预防动脉硬化等。血流畅通了,就能过滤体内的沉积废物,让它们顺畅地排出。另外,当我们摄取过量的碳水化合物...
血流畅通了,就能过滤体内的沉积废物,让它们顺畅地排出。另外,当我们摄取过量的碳水化合物而不能作为能量被消耗掉,就会变成中性脂肪,与皮下脂肪、内脏脂肪一起积聚在体内;而西瓜中的丹宁能让这些多余的脂肪充足分解并燃烧。
用法:水煎后服用,每日2次。治疗痢疾用料:菠萝1个。用法:去皮后切成小块食用,每日3次。治疗消化不良用料:菠萝1个,橘子2个。用法:将菠萝去皮后切成小块榨取汁液,橘子去皮榨取汁液,将两种汁混勻后即可饮用。
不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热证时,在正常用药的同时,可喝些西瓜汁,这样有助于感冒的痊愈;在制作果汁的时候,不要使用打开过久的西瓜,因为西瓜打开过久的话,便容易变质、繁殖病菌,食用了会引发肠道传染病。
因此说,菠萝不仅美味,还能减肥,而且对于身体健康同样有着非凡的功效。柠檬同样也具有一定的药用价值,它富含多种维生素以及微量元素,对于人体是十分有益的。以上所提到的这三种水果同样都含有大量的维生素E、维生素C以及矿物质,因此常常饮用西瓜菠萝柠檬汁,是非常有益于美白肌肤和美体瘦身的。
因此,在制作果汁的时候应该注意选择成熟的新鲜西瓜;肾功能不全的人也要谨慎饮用西瓜汁,因为在短时间内大量饮用西瓜汁的话,会使体内的水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
以上就是中医养生关于菠萝叶功效(菠萝叶的功效与作用及禁忌)的相关养生知识。
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