砂仁的功效与作用(砂仁的功效与作用禁忌及食用方法)

砂仁粥有怎样的功效？砂仁粥有怎样的功效？

功效:此粥具有行气化湿、温中止泄、理气安胎的功效。适用于湿阻中焦，脾胃气滞，虚寒泄泻，妊娠恶阻，胎动不安等。圏圔本品辛散温燥，阴虚火旺者不宜选用。

药理研究奉明；砂仁所含的挥发油，有芳香健胃作用，能促进胃液分泌，并可消除消化道积气而有理4消胀作用。煮粥服食，健脾开胃，芳香醒脾，对释娠-阻，胎动不安等，有良好治疗效果。材料:砂仁5克，大米100克；加糖适量。

砂仁粥的做法及功效如下：材料：粳米100克，砂仁粉3~5克，生姜3?5片，香葱、植物油、食盐各适量。做法：粳米煮粥，加入砂仁粉、生姜片，用香葱、植物油、食盐调味。用法：当粥食用。功效：本方有健脾暖胃、调中气、助消化的作用。适用于脾胃虚寒所致的腹痛、腹胀、泻痢、消化不良、食欲不振、气逆呕吐等症。

砂仁，又名缩砂仁、阳春砂、香仁，为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂的干燥成熟果实，我国两广地区有产。中医认为，砂仁性味辛、温，入脾、胃经，有化湿行W，温中止泄，理气安胎之功。《本草纲目》说砂;仁“补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气，散i饮痞胀，噎膈呕吐，止女子崩中”。

做法：(1)将砂仁择净，放入锅中，加青水适量。(2)浸泡5?10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成。(3)或将砂仁2克研为细末，待粥熟时调入粥中服食，每日1剂，连续3?5天。养生百科网 WWw.CnysbK.cOM

砂仁，又名缩砂仁、阳春砂、香仁，为姜科多年生草本植物阳春砂、海南砂或缩砂的干燥成熟果实，我国两广地区有产。中医认为，砂仁性味辛、温，入脾、胃经，有化湿行W，温中止泄，理气安胎之功。《本草纲目》说砂;仁“补肺醒脾，养胃益肾，理元气，通滞气，散i饮痞胀，噎膈呕吐，止女子崩中”。药理研究奉明；砂仁所含的挥发油，有芳香健胃作用，能促进胃液分泌，并可消除消化道积气而有理4消胀作用。煮粥服食，健脾开胃，芳香醒脾，对释娠-阻，胎动不安等，有良好治疗效果。材料:砂仁5克，大米100克；加糖适量。做法：(1)将砂仁择净，放入锅中，加青水适量。(2)浸泡5?10分钟后，水煎取汁，加...

砂仁粥的做法和功效是怎样的？砂仁粥的做法和

食用砂仁有何功效？食用砂仁有何功效？

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