来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-12-27 13:23作者：手机阅读>>
五味子是生活中常见的一种中药材，有很出色的保健功效，只是大多数人对它的功效了解不多，面对五味子时也不知道应该如何利用它，今天我就专门为大家介绍一下五味子的功效，同时也会把五味子的具体吃法告诉大家，你们看过就知道五味子怎么吃最好了。
1、五味子治阴虚咽干
五味子对中老年高发的阴虚的咽干等不良症状有明显的治疗作用，平时大家可以取五克五味子加两克西洋参，来泡水喝，泡制时可以用沸水冲泡，冲水以后泡制五到十分钟就能取出饮用，一次放入的中药材，能反复冲泡多次。
五味子对人类的心悸失眠有很好的治疗功效，在治疗时可以把五味子六克，与茯苓九克与菟丝子九克一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，再加入适量的蜂蜜调匀，在一天中分二到三次服用就可以。
五味子对人类的肺结核的咳嗽也有良好的治疗效果，它在治疗这类疾病时应该与女贞子和甘草一起搭配使用，用药比例是九克五味子，九克女贞子加六克甘草，加水煎制以后，在一天中分三次服完就可以。
五味子还是一种美容功效出色的中药材，它能增加皮肤弹性，减少皱纹也能淡化色斑，调理气血，在食用时可以把五味子加清水煎制，得到药液以后调入蜂蜜食用。另外也可以把五味子与大米一起煮制成粥食用，也能起到不错的美容功效。
以上就是中医养生关于生五味子和熟五味子功效一样吗(五味子的功效 五味子怎么吃好)的相关养生知识。
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