明义享功效 后的明义享为什么不常见

决明有什么功效？决明有什么功效？

朱豆明有什么功？朱豆明有什么功效

功效1、防治骨质疏松：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作用。2、调节血脂：纳豆可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。同时，抑制和减少血管紧张素II的合成，减轻血管外周阻力，进而达到降脂降压的目的。3、调解肠胃：大豆的蛋白质具有不溶解性，做成纳豆后，变得可溶，并产生氨基酸，原料中不存在的各种酵素，由于...

人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的，不会反弹。

6、瘦身减肥：纳豆中的粘液素具有与膳食纤维相似的作用，它能减少人体对脂肪的吸收。另外，纳豆中的维生素K2支持体内脂肪燃烧，防止脂肪在体内堆积，从而起到瘦身减肥的作用。纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。

功效1、防治骨质疏松：骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异黄酮能防止骨中钙的溶解，而维生素K2则能够将钙固定于骨中。

朱豆明对于提神，抗疲劳降低血压，提高新陈代谢有着很好的作用，

3、调解肠胃：大豆的蛋白质具有不溶解性，做成纳豆后，变得可溶，并产生氨基酸，原料中不存在的各种酵素，由于纳豆菌及关联益生菌产生，可以帮助肠胃消化吸收。发酵后的豆制品，蛋白质的利用率提高，妨碍消化吸收的比率会降低。

也就是说，大豆异黄酮和维生素K2的组合能相互协力，起到强骨的作用。2、调节血脂：纳豆可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。同时，抑制和减少血管紧张素II的合成，减轻血管外周阻力，进而达到降脂降压的目的。

5、调节血糖：餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶(或称胰肽酶E，Elastase)，抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。

4、排毒养颜：纳豆不受胃液的强酸影响，它能很快在肠道内定植并产生吡啶二羧酸，有助于杀灭、抑制肠道内的有害菌和病毒。纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化质色素，调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。

决明茶有何功效？决明茶有何功效？

野决明的功效与作用解毒消肿，祛痰催吐。治恶疮疥癣。野决明的用法用量外用：捣敷或研末调擦。内服：1～2钱，慎用。野决明的禁忌注意不可过量使用。野决明的选方①治肿毒恶疮：野决明鲜茎叶捣敷。

决明子的副作用决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

5～3厘米，先端钝或急尖，基部楔形，上面无毛，下面被伸展的绢状毛;托叶甚大，呈叶状，卵形至披针形，长2。5～5厘米，阔1。2～2。5厘米。花生于枝顶，黄色，互生，排列成疏生的总状花序;花萼上部两裂片几全愈合，下部三裂片分离;花冠蝶形;雄蕊10个，分离;苞片披针形。

荚果线形，长5～6厘米，阔0。6～0。7厘米，深褐色，有软毛。花期4～5月。生于向阳山坡。我国南北各地均有分布。草决明决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。

决明茶草决明30克。将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡10分钟即饮用。可润肠通便，降脂明目。适于各种便秘及髙血脂、高血压等。 养生百科网 wWW.cnySbK.CoM

野决明，中药名。为豆科植物野决明的全草及种子。分布于我国西南部。具有解毒消肿，祛痰催吐之功效。用于恶疮，疥癣。【通用名称】野决明【来源】为豆科植物野决明的茎叶及种子。【性味】有毒。【归经】入肺、胃经。野决明的功效与作用解毒消肿，祛痰催吐。治恶疮疥癣。野决明的用法用量外用：捣敷或研末调擦。内服：1～2钱，慎用。野决明的禁忌注意不可过量使用。野决明的选方①治肿毒恶疮：野决明鲜茎叶捣敷。②治疥癣：野决明配东莨菪，研末调油擦。(性味以下出《高原中草药治疗手册》)扩展阅读：植物形态野决明多年生草本，高18～50厘米，无毛。三出复叶，小叶椭圆形或稍菱形，长4...

秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

②治疥癣：野决明配东莨菪，研末调油擦。(性味以下出《高原中草药治疗手册》)扩展阅读：植物形态野决明多年生草本，高18～50厘米，无毛。三出复叶，小叶椭圆形或稍菱形，长4～7厘米，阔1。

野决明，中药名。为豆科植物野决明的全草及种子。分布于我国西南部。具有解毒消肿，祛痰催吐之功效。用于恶疮，疥癣。【通用名称】野决明【来源】为豆科植物野决明的茎叶及种子。【性味】有毒。【归经】入肺、胃经。

以上就是中医养生关于明义享功效(后的明义享为什么不常见)的相关养生知识。