来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-08-23 05:52作者：手机阅读>>
植物侧柏大家肯家都见过，但对于它的种子你们了解吗？注意过它种子里的种仁吗？侧柏种子里的种仁取出以后可以入药，它就是中药中的柏子仁，是一种油脂含量高，药用功效出色的中药材，平时它也可以当保健食材食用，能养心安神也能润肠通便，下面是对柏子仁功效以及食用方法具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。
镇静催眠是柏子仁入药以后的重要功效，把它坚持以后直接服用药液，不论是白天和黑夜，服用者都能出现明显的嗜睡反应。因此在临床上柏子仁多用于人类失眠，惊悸以及心慌不安等多种不良症状的治疗，治疗功效特别出色。
柏子仁还是一种具有滋补功效的中药材，它含有大量的植物脂肪和挥发油，对人类的阴虚精亏以及老年体虚都有很好的缓解与预防作用。另个人们因为阴虚或者体虚引发便秘时，还可以直接服用柏子仁，能在补益虚损的同时起到润肠通便的重要作用。
柏子仁这种中药材平时还可以直接用来泡茶喝，用它泡茶以前需要把它外表残留的种壳去掉，再把得到的种仁研碎，直接保存到可以密封的玻璃瓶中，需要时直接取出十五克，放在杯子中加入沸水冲泡，焖泡十分钟左右取出直接饮用就可以。
柏子仁还可以和猪心一起做汤喝，在制作时要把柏子仁洗净，大枣去掉枣核，山药切片，猪心洗净以后切片提前腌制一下，然后再把所有食材放在一起加清不煮制成汤，然后加入自己喜欢的调味料调匀，出锅以后可以直接食用，这种柏子仁猪心汤能滋补气血养心安神，可以预防阴亏型的冠心病。
以上就是中医养生关于乌龟蛋的功效与作用及食用方法(柏子仁的功效与作用及食用方法)的相关养生知识。
话剧红色一味中药，来源于化州柚或柚的未成熟果皮。将果皮干燥后制成化橘红。很多朋友喜欢用化橘红泡水喝，给大家介绍一下化橘红片泡水喝的功效与作用及禁忌，化橘红泡水可以...
2023-08-02 09:02阅读全文 >>
三伏天从什么时候开始。2023年7月11日-8月19日，此时也是贴三伏贴的最佳时间，贴三伏贴的效果也最好，但是要注意三伏贴的作用功效及适用人群，不要盲目的使用，小心达不到治疗疾...
2023-07-21 14:31阅读全文 >>
四磨汤是一种中药方剂，主要有人参、槟榔、沉香和天台乌药四味药组成，具有行气降逆的功效，常用于治疗肝气郁结的症状。为什么医生不建议喝四磨汤，因为四磨汤的配方难以控制...
2023-07-20 11:34阅读全文 >>
在农村地区就有许多野果，而刺泡果就是其中之一，它可以吃，而且也有着药用价值，它其实就是覆盆子、树莓，只不过覆盆子是干果，更多是以药用为主，而树莓其实是果实，可以清...
2023-07-04 09:35阅读全文 >>
乌梅中的营养成分是比较丰富的，乌梅的味道酸涩、药性偏温和，归肝、脾、肺、胃、大肠经，乌梅的13种神奇功效与作用及禁忌大家未必知道，除了生津止渴、开胃消食，还能改善便...
2023-06-25 15:24阅读全文 >>
陈皮可以泡茶也可以煲汤食用，是一种很好的食材，而且陈皮有五大养生功效，它不仅是具有理气和中、燥湿化痰的作用，而且还可以帮助辅助降低血脂，也能达到美容养颜和护发的目...
2023-06-08 11:01阅读全文 >>
中医传统的药方中逍遥丸由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷七味药组成，也是列入《本草纲目》的药物之一，历史也是很悠久了。逍遥丸的功效与作用和适用人群是哪...
2023-08-09 15:25阅读全文 >>
常见的中药材铁皮石斛，具有非常高的药用以及食用价值，有益于人类健康。铁皮石斛的功效与作用适合哪些人？滋阴清热、生津养胃、降血糖、增强体质四大功效，体质虚弱者使用受...
2023-05-10 09:00阅读全文 >>
苦丁茶由于其泡茶时茶叶和茶水的清凉翠绿受到众多很的青睐，并且苦丁茶可不是空有其表，还具有很多的功效呢.苦丁茶有什么作用和功效呢》这可得好好介绍一番，降三高、润肠通便...
2023-05-04 16:14阅读全文 >>
桑黄的价格多少钱合理？现在市场上多为种植桑黄，野生桑黄十分稀缺，所以二者的价格也是有着天壤之别。对于现在人工种植的桑黄价格在百元上下浮动，品质高的桑黄则上千元，而...
2023-08-04 17:34阅读全文 >>
中医养生排行
