补肾生精中药方有什么_补肾生精中药方有哪些好

中医对于补肾中药有很多，而且这些补肾壮阳的中药是绝对对身体的危害很小的，在对身体最小的损害下达到最有力的治疗效果。那么在补肾上应该吃什么药方好?下面由小编给大家介绍补肾生精的中药方吧，仅供大家参考。

补肾生精的中药方

方1：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.

补肾壮阳药膳的构造配方：千金秘精方药方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。功用：任意采战不洩。

2、补肾壮阳药膳的构造配方：惹意牵裙散

药方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法：上为末，放在茶酒内与妇人食之。功用：如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产**量，钟乳加倍。

3、补肾壮阳药膳：长相思药方：淀粉、蛇床子、川椒去目、狗骨烧灰各均和。制法、用法：碾为细末，津调涂于玉茎上。功用：初交一次，令女刻骨铭心。

4、补肾壮阳药膳：浴炉散药方：松香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。制法、用法：每用一服水二钟，连根葱三枝，温洗**。功用：行事兴阳。

补肾生精的食疗调理

1、乌药羊肉汤

原料

乌药10克，羊肉100克，高良姜10克，白芍25克，香附8克，生姜、葱、黄酒、花椒、白糖、盐各适量。

做法

①将乌药、高良姜、白芍、香附、花椒研末，装人纱布袋中，放人砂锅内。

②羊肉洗净，切小块，入砂锅，加水适量，先大火煮沸，改小火慢炖至羊肉烂熟时，加人生姜、葱、黄酒、白糖，煮1～2沸，取出纱布袋，加入盐即可。

③食肉饮汤。每日1剂。由母乳服食即可。

2、山药羊肉汤

做法

将羊肉切成小块，胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块这次用的是铁棍山药，没有去皮;将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出

另起砂锅加入开水，下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒，大火烧开后小火慢煲1小时左右;加入山药、胡萝卜和适量盐，继续煲20分钟;最后撒上少许胡椒粉即可。

3、杜仲巴戟炖猪腰汤

材料

猪腰一个杜仲巴戟枸杞猪腰切开用水捞一捞

做法

全部食材放入瓦罐，添水再加点油

放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时

期间捞一下瓦罐的食材

2个小时后关火加盐调味

补肾生精吃什么食物好

1、羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

2、驴肉

俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴**有补益气血、滋补肝肾的功效。 养生百科网 WWw.CnYsbK.com

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、起无力等症状。

3、鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力，提高欲望。

4、狗肉

在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对功能障碍有一定的治疗作用。

但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。

5、鸽肉

鸽子又称“白凤”，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用即可。

6、泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾的功效。

成年人常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高功能。

遇到疾病首先要求正规医院诊治，对症用药，请遵医嘱！

对症下药才能取得不错的疗效，有问题及时到正规医院就医。