治疗膝盖痛的药方大全，膝盖疼痛吃什么中药好？

膝关节是身体重要的关节之一，这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷，想要治疗膝盖痛，先得了解其病因才可以更好的保健!

膝盖酸痛是怎么回事

半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。

膝关节创伤性滑膜炎

我们的膝关节非常重要的一个结构就是膝关节滑膜，这个结构是支撑我们正常行走的构架，当膝关节分泌的液体出现变化的时候，我们的膝盖就会出现问题，所以之后分泌正常，膝盖才能正常运行。

由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。如何护膝盖呢?点击蓝字了解更多：想延长膝盖寿命40年?劝你用这一招，方法简单有效

膝关节骨性关节炎

这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

膝关节韧带损伤

膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。

如何缓解膝盖痛

按摩膝盖

察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。养生百科网 Www.CnYSBK.coM

而按摩膝盖能够增加膝关节的灵活性，增强了膝关节的柔韧度，有效减缓膝盖老化的速度，不妨多试试。

减少运动

运动能强壮身体，但是，当膝盖疼痛，就要减少运动了。运动员是膝盖受伤的高发人群，在比赛过程中发生意外，造成膝盖受伤很常见，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。

要是这个时候依然进行运动，是会造成膝盖中软组织进行二次磨擦，这种磨擦会带来损伤，造成更大的疼痛。

给膝盖保暖

膝盖疼有可能是风湿性关节炎，风湿性关节炎是常见的疾病，老年人容易患上。不少人在冬天骑车也容易患上这种病症，患者会感觉到膝盖非常的寒冷，进而有一种疼痛感，这个时候不妨给膝盖进行保暖。

例如，护膝、保暖裤都是能够给膝盖进行保暖，天气冷时多多使用。减少寒气入侵膝盖，保暖膝盖，减轻膝盖疼痛。

使用电磁理疗仪

运动物理疗法也能够缓解膝盖的疼痛，电磁理疗仪刚好能够达到这样的效果，膝盖疼痛时，使用电磁理疗仪能够有效的刺激神经，对于膝关节气血的运行有很大的帮助，对一些僵硬部位不断的刺激，能得到改善。

但是，时间不宜过长，每次控制在半个小时就可以了，时间过长会导致膝盖的水分过分流失，身体会处于干燥的状态。

多补钙

身体中有机物减少无机物增加会造成膝盖疼痛。这种有机物包括钙离子。通过补钙能够补充流失的有机物。同时，补钙有助于骨骼的强健，避免骨骼过于老化。补钙还能够增加骨头的柔韧性，对于身体调节更加有益。

身体的任何一个部位都是不能少的，大到一个器官，小到一个关节，因为身体正常运行是靠全身的各个地方，但是当您的膝盖出现问题，经常疼痛的话，您还能走得那么舒心吗?所以说膝盖酸痛一定要找到原因，并且及时去治疗。

如何调理膝关节炎

膝关节炎是一种常见的退行性病变，在老年人中比较多发。这种疾病在急性发作期必须使用消炎镇痛药，减少关节负重。但在慢性期，可以适当用一些偏方来改善症状。下面介绍治疗膝关节炎的偏方。

治疗膝关节炎的偏方

1、舒筋活络中药方

取伸筋草、透骨草、通经草各15克，一起加清水煮开，然后倒入木盆中，先用热气熏蒸患处。待水温到42度左右时，就用来泡脚15分钟，每天1次。伸筋草具有除湿消肿、舒筋活络的功效，透骨草具有祛风湿、活经络的功效，通经草具有活血通经、利湿消肿的功效。此方可以改善膝关节炎引起的肿痛。

2、活血化瘀中药方

取红花5克，鸡血藤、当归各10克，一起加清水煎汤服用，每天1次。红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，鸡血藤具有活血通络的功效，当归具有活血化瘀、止痛的功效。此方可以改善膝关节引起的疼痛。

3、强筋壮骨中药方

牛膝、独活、威灵仙各10克，一起研成粉末，用白酒调成泥状，然后外敷于膝关节处，每次敷1小时，每天1次。牛膝可以强筋骨、通经络，独活和威灵仙可以祛风湿、止痛。此方可以改善膝关节引起的疼痛不适。

结语：以上就是治疗膝关节炎的偏方，可以在膝关节炎的慢性期尝试使用，能够缓解关节不适。膝关节患者平时应该适当按摩、热敷和泡脚，并适当锻炼，对关节都有一定的好处。