来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-09 17:12作者：wendyou手机阅读>>
核桃是营养丰富的干果，而核桃分心木是核桃仁之间的木质隔膜，通常吃核桃的时候都会将这层隔膜扔掉，毕竟没法直接吃，但实际上这层隔膜是一味中药，虽然不能吃，但可以泡水喝，而且核桃分心木泡水喝的功效与作用非常丰富，特别是对男性很有帮助。
1、提高男性性功能
核桃分心木是补肾壮阳的中药材，能够提高男性肾功能，对于肾虚阳痿、腰膝酸痛等病症都有很好的缓解、治疗效果，所以在男性肾功能减退的时候，就可以用核桃分心木泡水喝，能起到不错的改善效果。
2、提高睡眠质量养生百科网 Www.cNysbK.cOm
核桃分心木能够作用于神经，起到镇静安神的作用，还能够缓解紧张焦虑的情绪，能有效提高睡眠质量，减少失眠多梦的问题以及睡后易醒的不良症状，所以了解核桃分心木泡水喝的功效与作用能够提高睡眠质量。
3、驱寒活血
核桃分心木能够通经活络、补益气血，能够促进血液循环，所以冷天用核桃分心泡水喝，能够驱寒，提高身体抗寒能力，预防感冒。另外还能够预防女性月经不调、白带异常及崩漏等多种妇科疾病，对女性健康也是很有好处的。
4、预防疾病
核桃分心木能够入脾经和肾经，强肾固精和补益气血是其最主要的功效，还能够够预防尿急、尿频、便溏以及老人都会出现的腰腿疼痛等毛病，都有很好的预防和治疗效果。
了解了核桃分心木泡水喝的功效与作用，还需要如何冲泡，一定要用热开水，最好是刚烧开的，冲泡效果好，如果有时间的话，用核桃分心木煎水喝效果会更好，这样药效才能更好的发挥出来，不用担心营养流失。当然也可以磨成粉用水冲服也是不错的。
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