来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-04-22 11:00作者：WRYI手机阅读>>
黄芪是一种补身体的中药材，黄芪对人体的好处特别多，它含有丰富的多糖物质，能够提高人体的免疫力，而且还是一种延缓衰老的神器，而且黄芪本身就对补气补肾的效果非常好，但是黄芪与另外一些食材搭配效果更好，那么你知黄芪和什么搭配对补气补肾好吗，黄芪的最佳拍档是谁呢，接下来小编就带大家来了解一下黄芪与什么搭配最合适吧。
1、枸杞
枸杞中含有枸杞多糖，可以有效地调节血糖，枸杞还有很好地补血作用，枸杞的味道甘甜，特别适合用来煲汤，枸杞搭配黄芪可谓是绝佳的滋补汤药，两者都适合煲汤的时候加入，黄芪本身对身体是一个滋补，加上枸杞就十分完美了，所以黄芪可以搭配枸杞对于补气补肾的作用绝佳。
2、红枣
红枣中富含铁元素，可以有效地活血补血，红枣味道甘甜，红枣和黄芪搭配起来除了营养价值更高了之外，吃法也是非常的多，煲汤泡水都很合适，而且味道很好，不爱吃补品的小孩老人都合适吃，适合各个年龄段的人食用，补气补肾的效果也是一流。养生百科网 wwW.cNysBK.coM
3、菊花
菊花味道比较苦，但是菊花是一位清热解毒效果非常好的食材，菊花搭配黄芪一起可以达到下火滋补身体的作用，特别适合在天气炎热的季节食用，天气热不爱喝很油腻的大补汤来补身体就非常合适选择这个搭配，清热去火有非常补身体。
4、山药
山药营养丰富，富含多种维生素，且容易被人体吸收利用，山药本身对于补气养肾就比较有效果，煲汤的时候经常会用到山药，山药如果搭配黄芪补气补肾效果翻倍。
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