来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-25 14:45作者：LIU手机阅读>>
红豆薏米是很好的中药，可以用来一起煮水喝，而红豆薏米水有助于去湿气，是一道很好的药膳，但是红豆薏米越喝湿气越重怎么回事，可能是4点原因导致，可能是用成了红豆，而且红豆薏米不适合寒湿患者服用，也不宜长期喝。
1、用成了红豆
大家习惯性将红色的豆子称为红豆，事实上，用来去湿气的红色豆子，一般指的是赤小豆，而不是红豆，赤小豆和红豆营养价值都是非常高的，红豆可以清热解毒，但祛湿效果就不如赤小豆。赤小豆可以除湿、解毒、消肿，一般薏米水用的都是它。
2、不适合寒湿
红豆薏米适合湿热患者服用，而自身若是寒湿的话，则不太适合服用红豆薏米水，小心损伤脾阳，湿热是在在湿的基础上加火，会有口苦、口臭等表现，也可能会腹胀不适，寒湿则是会怕冷、头身困重、大便多溏。
3、长期喝致胃部功能损害养生百科网 WWw.cNysbK.COm
红豆薏米属于比较寒凉的饮品，不建议长期喝，如果有湿气，需要服用红豆薏米水进行改善，建议短期服用来改善症状，如果长期服用的话，恐怕会导致胃部功能损害，脾胃虚寒者服用，小心加重湿气。
4、病情复杂
除了上面的这些情况之外，也不排除是因为病情复杂，而导致服用它的效果不大，毕竟在中医中讲究辩证治疗，而且一些病情的描述也是相对复杂。
红豆薏米水中含有部分药理成分，有助于湿气的排出，排出后一般会有身体出汗、小便增多、大便增多等表现，而且皮肤也会变好，如果服用后湿气加重，需要在医生指导下对症调理。
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