来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-21 16:01作者：LIU手机阅读>>
绿豆是夏季常见的食物，有着清热解暑之功效，但是夏季盲目吃绿豆也要小心一些危害，对于老年人群体来说，要格外注意，老年人吃绿豆的危害非常多，小心拉肚子、影响药效、还会导致尿酸升高，隔夜绿豆也会导致中毒!
1、拉肚子
绿豆清热、排毒、利湿，但是它是寒性的食物，吃多绿豆，很容易导致肚子不舒服，比如说出现肚子疼痛、拉肚子等表现，而老人本来身体可能肠胃功能要弱一些，吃太多绿豆也容易拉肚子。
2、影响药效养生百科网 WWw.CnYsBK.cOm
绿豆汤具有一定的解药性，会降低我们所服用的药物的药性的，会与药中的生物碱成分发生反应，而老年人体弱多病，可能会服用药物，此时吃绿豆，就可能降低药效，不利于疾病的治疗，还会加重病情。
3、中毒
不少老人在生活上比较节俭，很多东西都舍不得吃，一些东西也舍不得扔，比如说，老人也可能会误食隔夜的绿豆，其可能已经变质，滋生细菌和有毒物质，很可能导致老人出现中毒的情况，会出现恶心、呕吐、腹痛等情况，要及时就医治疗。
4、尿酸升高
痛风是由尿酸高引起的，而尿酸高的患者要避免摄入高嘌呤类的食物，而绿豆中含有嘌呤，属于中等嘌呤，只能限制吃，过多食用绿豆，其实也可能导致尿酸升高，不利于病情控制，急性发作期千万别吃。
老年人吃绿豆的危害有不少，不过老人吃绿豆还是有非常多的好处的，能排毒清热、缓解便秘，调理肠胃，但是要注意正确的食用绿豆，避免吃了绿豆造成身体的不适。
绿豆汤可以清热去火，解毒利尿，而且绿豆汤可以排毒的功效的确不假，有一定的祛铅毒功效，若只是轻微的中毒，在喝了绿豆汤之后.....【查看详情】
大家知道绿豆不仅是有生津解渴，滋补体力的功效，也是有排毒功效的，它是属于药食同源的食材，薏米有健脾利水、消肿散结、，红枣补中益气，养血安神，绿豆汤本身能降肝火....【查看详情】
西红柿是一种常见的蔬菜，多汁，味好，不仅是蔬菜，也可以直接生吃当水果，但是不是所有人适合吃西红柿，糖尿病虽然可以吃，但是也要当心乱吃西红柿对糖尿病的危害，可能会导...
2023-08-21 14:05阅读全文 >>
鹰嘴豆是一种豆科植物，大家正常食用的话，一般是不会产生什么明显的副作用的。鹰嘴豆含有亚油酸、维生素B以及多种矿物质，营养丰富。但是不建议大家过量食用，避免鹰嘴豆的八...
2023-08-17 10:42阅读全文 >>
大家在保存玉米的时候，为了长时间的保存，可能会将其放在冰箱冷冻室内， 可以让玉米保持新鲜状态6-8个月，但是不建议吃冷冻的玉米，一定要知道冷冻玉米的危害有哪些，首先不仅...
2023-08-16 14:48阅读全文 >>
近几年糖对人体的危害不断被强调，我们平时提到的糖就是蔗糖，不管是砂糖、红糖、方糖，都是蔗糖的一种。糖分食用过多，危害最大的就是导致心血管疾病以及糖尿病，所以大家要...
2023-08-15 17:07阅读全文 >>
火龙果的营养价值很高，能够调节肠道菌群，提高机体免疫力。同时火龙果还含有可溶性膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，预防便秘。火龙果虽然对人体有益，但是要注意适量食用。 很多...
2023-08-03 18:18阅读全文 >>
鹅肉是一种营养丰富的食物，鹅肉的蛋白质含量高于鸡肉、鸭肉以及猪肉。同时，鹅肉的脂肪和胆固醇含量也非常低，可以帮助身体补充营养。但是鹅肉也不能多吃，容易引起消化不良...
2023-07-31 15:49阅读全文 >>
绿豆是一种常见的食物，常见的食用方法就是煮绿豆汤喝。现在是夏天，喝绿豆汤都解热消暑、降血脂的作用。但是绿豆汤却不是人人都适合喝的，尤其是老年人。 给大家介绍一下老年...
2023-07-28 17:08阅读全文 >>
覆盆子，又叫红树莓，可以当做水果食用，也是一味收涩药材。覆盆子富含抗氧化物质以及维生素C，可以帮助身体增强免疫系统，营养价值很高。但是男性朋友不适合长期使用，给大家...
2023-07-28 14:37阅读全文 >>
裙带菜是一种常见的海藻，而且吃法也很多样，可以凉拌也可以做汤。不过裙带菜中的碘含量非常丰富，过量食用会给身体健康造成影响。 尤其是裙带菜对女人的危害更为明显。包括甲...
2023-07-26 11:29阅读全文 >>
生活中的食物很多都可以去湿气，喝茶可以去湿气、吃中药也可以去湿气，一些水果，甚至一些豆类食物也可以去湿气。赤小豆、绿豆、黑豆这三种豆类除湿气的效果好，大家日常也可...
2023-07-25 15:30阅读全文 >>
食疗养生排行
