来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-05-25 16:38作者：CQQ手机阅读>>
鼻炎最常见的症状就是鼻塞、流鼻涕，打喷嚏等，这些症状和感冒非常相似，如果没有引起重视，会越来越严重。长时间的鼻塞会导致呼吸困难，严重时会引发高血压、脑梗塞。有鼻炎困扰的可以试试用生姜缓解，生姜3天断根鼻炎偏方。
1、生姜敷脚底
鼻炎最开始的症状就是流鼻涕，这时候的鼻炎还不是很严重，我们可以用生姜敷脚底穴位来缓解。准备一块姜，切成颗粒，放入碗中，加热一分钟。用纱布包住生姜颗粒，固定在脚底位置。可以睡觉前敷，第二天早上拿下来，一天两次，这种方法对于鼻炎初期流鼻涕有很好的效果。
2、生姜泡脚
可以把生姜切片，放进水里煮，水的颜色微微变黄后用来泡脚，煮生姜水的时候也可以放一些花椒。用生姜水泡脚有杀菌的作用，可以发汗、促进血液循环，对于治疗鼻炎可以发挥一个很好的辅助作用。除了改善鼻炎，还可以改善手脚冰凉，提高睡眠质量等。
3、生姜刮鼻子
鼻炎患者可以用生姜刮鼻子治疗鼻炎。把生姜清洗干净，切成片，在鼻梁的地方清刮。生姜刮过的地方一般会有小红点出现，每天睡觉之前刮一次，第二天早上起床可以感觉到明显效果。养生百科网 wwW.CnysBk.coM
生姜只有辅助治疗鼻炎的效果，要想治疗鼻炎，就要养成好的生活习惯。坚持锻炼，多去户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。勤洗鼻，用清水或者淡盐水吸入，用冷水洗鼻，增强鼻子对冷空气的适应能力。
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