咽喉疼痛一招立马见效，咀嚼青果/口含盐水利咽杀菌(5种方式)

咽喉疼痛令人十分难受，也可以通过简单的方式改善，咽喉疼痛一招立马见效，可以选择咀嚼青果，还可以口含淡盐水，都可以起到改善作用，改善喉咙的不适，大家结合自己的情况选择一种即可，一共有5中方式。

咽喉疼痛一招立马见效

1、咀嚼青果

青果可以生津利咽，归肺、胃经，有效改善咽喉肿痛的情况， 大家只需要将其清洗干净，慢慢咀嚼的过程中，其汁水留在嗓子中，可以湿润喉咙，改善咽喉疼痛、声音嘶哑，起到不错的效果，还能补充水分和营养。

2、口含淡盐水

这也是一种快速又简单的缓解方式，大家将盐倒入温水搅拌化开，随后口含盐水，暂时不吐掉，大约5分钟后，就可以吐出，就相当于漱口了，大约进行个几次，可以起到一定的作用，因为盐水本来就具有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛一招立马见效。

3、按摩合谷穴

治喉咙痛最简单的方法是按摩止疼，合谷穴就是我们手上的穴位，可以治疗各种疼痛，比如牙痛、咽喉疼痛等，可以采取特定的疗法，按摩合谷穴也可以在一定程度上，改善咽喉疼痛，寻找明显压痛点，按压、点揉即可，但是孕妇禁用。

4、泡水喝

缓解咽喉疼痛的办法之一，就是多喝水，除了直接喝白开水之外，大家还可以用一些食材泡水，改善的效果也很好，比如说胖大海泡水改善咽喉干痛，罗汉果泡水改善嘶哑失音，金银花泡水有效改善喉咙上火，菊花泡水清热泻火。

5、凉拌白木耳

白木耳可以滋阴润燥，生津止渴、清心除烦，大家准备好白木耳，将其清洗干净后切成小份，焯水后，加入石村搅拌，然后食用即可。

上面的这些方式可以起到暂时改善的作用，对于疾病的恢复有好处，但是严重的话，还需要及时就医治疗的，但是切勿擅自用药吗，咽喉疼痛的原因较多。

喉咙痛最怕三种药

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其中含有黄芩、蒲公英、苦地丁等成分，有很多寒性的药材，是中成药，能够清热解毒、利咽消肿，因此对于喉咙痛的缓解也是有一定的帮助的....【查看详情】