来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-05 16:36作者：手机阅读>>
天麻炖鸡是一个非常有名的食谱，主要原料是天麻和鸡肉。所以，天麻炖鸡谁不能吃东西？天麻炖鸡好处是什么？
天麻炖鸡对于一般人群是可食用，尤其是老人、病人、体弱者更宜食用。虽然天麻有很多治病疗效，但是天麻还有一些副作用，一些人是不能够食用天麻的。部分人群在头痛眩晕是不能使用天麻炖鸡。因为天麻的功效颇多，所以孕期的妇女是不适合食用天麻的。血虚，阴虚，津液衰少的病人也不适宜食用天麻。
天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，小孩子是可以吃适当吃一点天麻炖鸡的。
主料：土鸡(适量)、天麻(适量)、姜(适量)、盐(适量)
步骤：
1、准备材料，天麻一块，姜一块，红枣适量，天麻切成小丁，姜切片备用。养生百科网 Www.cNYsBK.COm
2、煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可，出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦！
功效：天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用哦！
1、小孩子是可以适当的服用一些的，但是不能吃太多了，吃太多天麻的话，是会导致身体出现一些副作用的。
2、可能是会导致身体的抵抗力下降，从而感染病毒引起症状，所以适量是最好的。
3、小孩子平常一定要多吃一些比较有营养的东西，有助于小孩子身体的发育。
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