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四大原因告诉你腰眼穴酸痛是为什么

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-21 09:24作者：手机阅读>>

腰眼穴在我们腰部第四腰椎棘突左右3-4英寸的凹陷处，腰眼穴关系到我们腰部的健康。长期按摩腰眼穴可以治疗许多疾病，其中月经不调和腰痛是常见的。然而，在日常生活中，人们经常会在腰眼穴位置感到疼痛。这是什么原因？

腰眼穴

1.

可能是体内寒气过重

居住的地方，或者平时所处的环境过于潮湿.当劳动之后，身体出了大量的汗却并没有及时换衣服.淋雨吹风后没有及时换干衣服等，都会引起寒气聚集在身体内不容易被排除。中医称这种现象为‘寒邪凝滞收引，湿邪黏聚不化，致腰腿经脉受阻’。正是因为这样，造成气血运行受到阻碍，从而导致腰眼穴疼痛。

若是这种情况造成的腰眼穴酸痛，平时可使用艾艾贴灸出体内湿寒之气，注意，选品的时候一定要选择高含量艾绒，比如这款5年的陈蕲艾贴（点击查看），35:1高浓缩品质，才能达到较为理想的效果。

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腰眼穴

2.

腰部被拉伤引起腰眼穴疼

按摩腰眼穴可以治疗腰部疼痛，同理可证，当腰部疼痛的时候也可能引起腰眼穴的疼痛。因此，腰眼穴疼痛的原因之一也可能是由于腰部被拉伤而造成的。

3.

肾亏体虚会引起腰眼穴疼痛

肾脏功能本来就不太好，加上劳累过度以后，肾脏功能更会下降，从而引起腰眼穴疼痛。而引起肾亏体虚的原因还有可能是因为年老体衰，或者是大病长治不愈，也可能是因为性生活过量而导致。因此这个时候，需格外注意养生。

可适当的服用一下提精气补肾气的保健食品，比如华宝通牡蛎肽精片，每片含牡蛎肽，黄精，枸杞子，玛咖等四大成分，据9千多位客户反馈提精补肾效果非常不错。非常适合肾亏体虚，精力不佳的人群，点击查看更多产品详情及评价~

腰眼穴

4.

可能是气滞血瘀

当被跌倒或者是扭伤以后，身体的气血运行受到阻碍不顺畅，或者是睡觉或者坐姿不正确导致腰部受伤，或者是腰部使用过度等，都会导致经络气血受到阻滞，从而导致腰眼穴疼痛不已。养生百科网 Www.CNYsBK.CoM

腰部是我们的身体中使用最频繁，但是也相对比较脆弱的一个地方。因此在日常生活中要注意腰部的保护，不让其受到过度的伤害以威胁到我们的健康。

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