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007工作制是什么意思，24小时工作一周七天不休息(违反劳动法)

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-03-28 12:00作者：QHH手机阅读>>

大家都听说过996工作制，指的是早九上班，晚上九点下班，一周工作6天，还有一天的休息时间。那007工作制是什么意思？它更恐怖，每天0点到0点，一周七天不休息，也就是全年无休，每天全部时间都用来工作，当然有点不可能能，也是违反劳动法的一种工作制。

007工作制是什么意思：全年无休

每天0点到0点，一周七天不休息，也就是24小时的全部时间都用来工作，比996工作制更恐怖，这种工作制度已经完全违背了正常工作、休息的时间，虽然007只是网上的一个梗，现实生活中不可能出现，但也反映出很多职场人士的超负荷工作。

在《中华人民共和国劳动法》中有提到，国家实行的是劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时的工作制度，所以不管是007还是996都是违法行为。

然而根据国家统计局公布的数据来看，中国人平均每天需要工作9.2个小时，是世界上工作时间最长的国家之一，中国的加班文化也让很多职场打工人苦不堪言，但有的企业老板却觉得这是对员工的“福报”。

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现实中也确实有越来越多人们的生活与工作的界限逐渐模糊，下班之后还要花费大量的时间来处理工作内容，或者被要求随时随地的响应工作呼叫，这些情况也已经接近于“007”了。

现在职工因加班猝死的情况也经常在新闻上面看到，长时间、高效率的工作会让人身心俱疲，处于一种焦虑、失眠、抑郁、记忆力衰退等状态中，苦不堪言。

猝死前7秒的感觉非常难受

经历过猝死的人大多是不记得前几秒钟发生的事情，猝死一般是心源性猝死，和心脏有关，因此大多数的猝死发生症状有：头晕、心悸、气短、胸闷、胸痛、胸部紧缩感、有恐惧感、濒死感等，好诱人有胡思困难、出冷汗、两眼发黑、晕厥、抽搐等.....、

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