来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-26 18:24作者：SiLove手机阅读>>
化学元素在人体中的含量却是不同的，大家知道是有常量元素，也是有微量元素以及的存在，它们对于人体来说，都是很重要的，如果缺乏的话，身体也是可以出现一些不适表现和异常，在人体中含量最多的元素前五位，就有氧、碳、氢、氮、钙。
在人体化学元素含量排名从高至低来看的话，是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌、铜、碘、锰等，但是在人体含量最多的元素前五位分别是氧、碳、氢、氮、钙，但是在地壳中，这各元素的含量从大到小依次为氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁、氢，下面就具体说说这人体中含量最多的前五位元素。
1、氧元素
在人体中，常量元素是有11中的，也是叫做主要元素，分别是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、这氧元素的含量是可以达到65%的哦，它可以说是人体中含量最多的元素，这氧、碳、氢、氮、就占了身体品质的95%的。
2、碳元素
在人体中，碳元素的含量是可以达到18%的哦，生命的基本单元氨基酸、核苷酸，它们是以碳元素做骨架变化而来的，这碳元素在人体中是有着重要的作用的。
3、氢元素
这氢元素是在自然界中最丰富的化学元素，在人体中，氢元素的含量是可以达到10%的哦，这氢元素在人体中也是有重要的作用的，这氢是可以班子保护选择性清楚恶性自由基的，是有助于抗氧化的哦。
4、氮元素
在人体中，氢元素的含量是可以达到3%的哦，我们说生命的本质是蛋白质，而唯一含有氮元素的就是蛋白质了，这氮元素可以说是组成生命的重要元素之一哦，大家可不要小看了它的作用。养生百科网 Www.cNysbK.Com
5、钙元素
我们是可以知道这人体含量最多的前五位元素是有钙元素的，它也是含量最多的金属元素，它在骨骼以及血液中都是存在的，它是人体含量最丰富的无机元素，也叫做生命元素，它对于骨骼的形成以及人体的发育都是有着重要的作用。
人体中含量最多的元素前五位，大家现在是了解了吧去，其实我们人体是很复杂的，也有人体三大营养素以及9种必须的氨基酸哦。
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