来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-07-25 17:12作者：QHH手机阅读>>
考试是学生都必须经历的一件事情，尤其是决定人生的重要考试，一定要引起重视，像考试前一天晚上禁忌大家也需要清楚，下面的事情都比较忌讳，容易影响正常发挥。
1、迷信说法
考试之前不能洗头、不能穿新衣服、不能剪头发、剪脚趾甲，据说会将好运给剪掉，洗头发会把背会的题目给洗忘了。虽然是迷信说法，但这些做法却可能影响考生良好的心态，所以尽量避免。
2、忌讳饮食变化太大
考试前不要突然的改变饮食，容易感觉到身体不适，如果腹痛、拉肚子的话，会影响考试的正常发挥。
3、忌讳过度紧张
考前紧张是正常的，但不能紧张过度，适当的和家人沟通、缓解压力，避免自己的情绪出现较大的波动。
4、忌讳大量做题
临近考试就不要在搞题海战术了，最好是回顾一下基础知识，背背考点，查漏补缺效果会更好。
5、忌讳剧烈运动
适当的运动可以放松，但如果剧烈运动把自己搞得无精打采，甚至是受伤无法参加考试的话，损失就太大了。
6、忌讳一些药品成分
像有的感冒药中，含有一些让人容易入睡的成分，可能造成考生在考场精神状况不佳，吃药的时候注重一下药品成分。养生百科网 wWW.cnySbK.coM
排除上面说的一些可能会影响考生状态的忌讳，真正的大型考试拼的还是考生的真才实学和对知识的掌握程度，用平常心去对待每一场考试，这样不管是不是大型考试，都不至于出现发挥失常的情况。
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