来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-06-02 08:00作者：QHH手机阅读>>
很多女性在备孕的时候就会开始吃叶酸，补充叶酸能预防胎儿畸形，对准妈妈们非常重要哦。那叶酸片什么时候吃最好备孕？一般医生会建议女性在怀孕的前3个月开始吃叶酸，每天饭后30分钟服用一片0.4毫克叶酸，一直持续到整个孕期及哺乳期结束。
从怀孕的前3个月开始，每天补充0.4毫克的叶酸，也就是每天一片，并且持续到整个孕期、哺乳期结束。在饭后的30分钟服用。如果有的女性有流产史，医生会建议检查一下叶酸利用度，如果提示有中低风险的时候，需要根据医生的指导来服用。
还要知道，神经管会发育形成宝宝的大脑和脊髓，非常重要，宝宝发育的快，一般在孕期前4周神经管就闭合了，这个时候，大家可能都不知道自己已经怀孕了，如果这个时候再来吃叶酸，可能已经晚了，来不及预防。所以大家要在备孕的时候就开始吃叶酸。
1、叶酸是胎儿生长发育不可缺少的物质，孕妇缺乏叶酸可能导致胎儿出生的体重过低，唇腭裂、心脏缺陷、神经管发育缺陷、畸形等。
2、还能减少准妈妈患先兆子痫的风险，先兆子痫是一种女性在妊娠期间特有的高血压性疾病，有5%的准妈妈受到影响。
3、预防孕妇、乳母及胎儿贫血，减低妊娠反应。养生百科网 wWw.CNysbk.com
注意：“斯利安”是国家批准的惟一预防药品，每一片中仅含0.4毫克叶酸。市面上有很多叶酸品牌都是5毫克的，孕早期是不能吃这种大剂量的，对自己和胎儿都会有影响。
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