来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-29 11:12作者：QHH手机阅读>>
对于夫妻来说，最希望的就是可以共同孕育一个新生命，但是女性朋友如果备孕很久却迟迟还不上的话，心态很容易紧张，心态一旦不好了，更加影响受孕。如果夫妻双方的身体都很健康，但就是无法成功受孕怎么办呢？想怀孕怀不上教你三招，快看过来。
1、排卵期同房
备孕期间的女性一定要算好自己的排卵期，排卵期前后三天是最好受孕的时候，可以大大提高受孕的几率，女性一个月只排一次卵子，卵子在女性体内只存活3天，一般来说，女性排卵期都是在下次月经来之前的14天左右。月经不规律的可以用排卵试纸。
2、选择正确的同房姿势
只有精子和卵子结合了，才会孕育出新的生命，为了帮助精子和卵子更好的结合，同房的时候需要选择正确的姿势，最好不要用女上男下或侧体位，不利于受孕。采取传统的男上女下姿势，有利于精子的进入，完事之后，女性在屁股下面垫个枕头，抬高臀部，防止精液的流出，可以提高受孕。
3、双方备孕男性要提高精子的质量和数量
养生百科网 WWw.CnYsBk.cOM
备孕不是只有女方的事情，男方也需要做好准备，男人的精子质量和数量直接决定于女性的受孕率，夫妻双方在备孕期间要改掉不好的生活习惯，饮食营养均衡，生活规律，适当的运动，戒烟戒酒，不要有太大压力，这样可以怀上健康的宝宝。
怀孕这件事情急不来，男女双方在确保身体没有问题的情况下，自然而然的就行，不能太紧张，保持一个良好的心态更有利于受孕，备孕时，夫妻经常锻炼身体，控制一下体重，如果身材太胖或太瘦，即便怀孕了，之后也可能会导致出现并发症，所以保持一个健康的身体也非常重要。
女性怀孕之后，身体都会出现一些轻微的变化，如果不够细心很容易就会被忽略，那有没有什么一分钟判断怀孕的方法呢？最靠谱的就是验孕棒、去医院做B超、验血等。当然也可以通过一些 怀孕上身3一4天征兆 的来判断，比如停...
2025-05-29 13:24阅读全文 >>
玫瑰是很受欢迎的，但是大家可能会在网络上看见一句话，那就是玫瑰花到了花期，其实不知道这玫瑰到了花期什么意思，其实也是正常的，在网络流行语中，它是一句情话，是一个人思念一个人的时候会说的话，因为它的下一句...
2025-05-23 09:00阅读全文 >>
最近网上非常流行的一种，用牙膏代替验孕棒来验孕的方法，不少朋友表示好奇，想看看牙膏测怀孕成功的图片。具体的操作方法在下文中有写，牙膏可以代替验孕棒来测试的玩一玩，不过结果不可靠，不是100%准确，大家不要太相...
2025-05-21 14:24阅读全文 >>
对于女人来说，或许会收到男人送的礼物，女人其实也是可以送礼物给男人的，男人内心想收到的礼物会有哪些呢，可能会有手表，也有可能会有游戏机、钱包等，如果很纠结送什么的话，不放看看这些礼物吧。 男人内心想收到的...
2025-05-25 17:16阅读全文 >>
怀孕之后，肚子里孩子的性别是会受到孕妇自己，以及家人的关注的，据说孕妇是会出现一些身体表现的，怀男孩和女孩的区别也会在此体现，而且表现还不少，各位孕妈妈是可以来看看自己的表现的。 怀男孩和女孩的区别 1、乳...
2025-05-28 08:24阅读全文 >>
当女性怀孕之后，总想知道自己腹中胎儿的性别，但是胎儿性别是要做B超检查才能知道，医生又不可能泄露小宝宝的性别，妇科医生说怀男孩的特点有肤变差、鼻子形状、胎动变化、妊娠反应严重、嗜睡等，但这些特征不一定是百...
2025-05-12 17:54阅读全文 >>
一般来说女性在怀孕六周的时候，就会出现一些怀孕的症状，这时候验孕一般是通过验孕棒，但是其实早期验孕除了验孕棒以外还有很多小妙招，在这里我就来为大家介绍一些不用验孕棒验孕小妙招，各位女性朋友可以对照着看有...
2025-05-05 16:56阅读全文 >>
最近小编在网上看到有网友说，自己在发现月经推迟了14天之后，用验孕棒测试是一条杠，就没多想还跑去健身喝酒，结果月经迟迟没来上医院检查才发现怀孕了，差点酿成大祸。验孕棒的检测一般是比较准的，但是并不代表百分之...
2025-05-05 12:00阅读全文 >>
怀孕对于一个女人来说是一件非常重要的事情，但是很多女性朋友却因为没有经验导致自己怀孕了都不知道，觉得自己是生病了然后乱吃药，导致一些不可预料的结果，其实在很多女性怀孕是身体就会发出一些小信号来告诉你，在...
2025-05-01 14:00阅读全文 >>
因为国家政策的规定，所以我们不能提前通过一些医学手段判断自己到底生的到底是男孩还是女孩，虽然不管是男孩还是女孩都是父母的小宝贝，但是妈妈爸爸们还是非常的好奇，所以怀孕的时候我们可以通过一些症状来判断自己...
2025-05-01 13:14阅读全文 >>
养生常识排行
