婴儿体温37.8度，中医有哪些调养方法 中医百科小知识揭秘

宝宝体温37.8度属于低热，中医调养方法有饮食调理、推拿按摩、中药调理、艾灸疗法、生活护理等。

1、饮食调理：宝宝低热时，消化功能可能会受到一定影响，饮食宜清淡、易消化。可以多给宝宝喝一些温开水，促进新陈代谢，帮助散热。还可以选择一些具有清热作用的食物，如绿豆汤，绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效；冬瓜汤，冬瓜能清热生津、利尿消肿；梨汁，梨有润肺清心、消痰降火的作用。避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

2、推拿按摩：推拿按摩是中医常用的调养方法之一。开天门，用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际，有醒脑、镇惊、安神的作用。推坎宫，用两手大拇指沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，能疏风解表、醒脑明目。揉太阳穴，用中指指端轻轻按揉太阳穴，可疏风解表、清热明目。清肺经，在宝宝无名指末节螺纹面，由指根向指尖方向直推，能宣肺清热、疏风解表。清天河水，在前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，有清热解表、泻火除烦的功效。

3、中药调理：可在医生指导下选用一些适合宝宝的中药。小儿柴桂退热颗粒，具有发汗解表、清里退热的作用；双黄连口服液，能疏风解表、清热解毒；银翘解毒颗粒，有辛凉解表、清热解毒的功效。但使用中药时一定要遵医嘱。

4、艾灸疗法：艾灸特定穴位也有助于宝宝恢复。可以艾灸大椎穴，位于第7颈椎棘突下凹陷中，能清热解表、疏风散寒。肺俞穴，在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，可调理肺气、清热止咳。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤宝宝。

5、生活护理：要保证宝宝有充足的休息，营造安静、舒适的睡眠环境。根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝再次着凉。保持室内空气流通，定期开窗通风。养生百科网 WwW.CNysBK.cOm

宝宝体温37.8度时，中医调养方法多样且具有一定的优势。饮食调理、推拿按摩、中药调理、艾灸疗法和生活护理等方法相互配合，能帮助宝宝缓解低热症状。但如果宝宝体温持续不退或出现其他异常症状，应及时到正规医院就诊。