来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-08-18 19:00作者：QHH手机阅读>>
“白露节气”听名字就十分唯美，它是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气。白露节气的含义是什么呢，它代表天气已经转凉了，从炎热的天气进入凉爽的秋季，昼夜温差大，气候也变得干燥起来，大家要注意保暖，预防干燥。
白露就是指天气转凉，是全年之中昼夜温差最大的一个节气，就有俗话说“白露夜寒白天热”，大家要注意做好保暖，凉爽的季节已经开始了。晨起的时候，也可以观察到地面物体上会有凝结而成的水珠，因为颜色白，被称之为“白露”。
白露是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，时间通常是每年公历的9月7日-9日，太阳达黄经165度的时候就是白露。天气由热转凉，一天比一天冷，万物逐渐萧落，农作物也即将成熟。因为气候比较干燥，所以大家要注意好养生。
养生百科网 Www.cnySBk.COm
1、红薯：富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素及多种矿物质，有保护心脏，预防肺气肿等功效，适合秋季干燥的时候吃。
2、龙眼：很多地区有白露吃龙眼的传统习俗，据说有大补身体的功效，不过不要吃多，容易上火。
3、梨子：白露的时候容易上火，梨是凉性水果，能帮助降火，但老年人和小孩不要吃太多。
4、大枣：富含维生素，还能帮助安神，防治贫血。
5、菊花茶：帮助我们清热降火，生津明目，比较适合秋季喝，养生保健。
白露节气一过，就是典型的秋季气候了，容易口干，嘴巴干，鼻子干，咽喉干等等，还有皮肤干裂，大便干结等症状，大家结合食疗会更有效果一些。
生老病死是人之常情，每个人都会经历生离死别，人生短短几十年，到了阳寿将尽的日子时都会有一些症状，做子女的要知道 老人临终前半个月的生理表现 ，便于提前准备后事，让老人走的安心。还有九个症状暗示老人阳寿将尽...
2025-06-26 13:36阅读全文 >>
虽然在科学解释中是不存在鬼神的，但人们还是对其保持将信将疑的态度，因为实在有太多科学解释不了的事情发生，总有胆小的朋友认为鬼是真的存在的。下面看看鬼最怕几月份出生的人，鬼也有害怕的东西，所以不要自己吓自...
2025-07-25 10:48阅读全文 >>
谷雨是24节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气，在每年的公历4月19日21日之间。那谷雨是什么意思？谷雨的来历和风俗有哪些？谷雨之意取自雨生百谷，这个时候降水量明显增加，谷类作物刚种下去，正是需要雨水的时候...
2025-07-21 16:36阅读全文 >>
2022年是虎年，这一年出生的宝宝是虎宝宝，中国很多家长都比较关心2022年属虎的是什么命几月份好，命运如何。今年出生的是水虎金命，百年才能遇上一回，命运非常的不错，属于长寿有福气的人，一生衣食无忧，但性格上面会...
2025-07-20 11:12阅读全文 >>
在我国各个省份都会有比较有名的寺庙，每年总有几天非常热闹，其中就有三天是观音生日，看看观音菩萨生日是哪几天：第一是农历二月十九日，第二是农历六月十九日，第三是农历九月十九日。这几天香客吃斋念佛，参加观音...
2025-05-30 10:36阅读全文 >>
大家都知道女生节是3月8号，那有女生节就应该有男生节呀，男生节是什么时候几月几号？清华大学是将每年的11月12号设为男生节，国际上的男生节是3月9日。不过网上也有不同的说法，尤其是8月3号的呼声最高，将妇女节颠倒过来...
2025-08-04 17:48阅读全文 >>
阳历是快的还是慢的？是快的，比阴历快一个月。阳历也称为公历，像我们过的情人节、圣诞节都是看的阳历。中国的传统节日，像大年初一、正月十五之类的，是阴历。这种种不同的历法也确实让人头疼，下面给大家详细说说。...
2025-06-08 09:48阅读全文 >>
平年 闰年的判断方法 是生活中的小常识，一年365天是平年，每隔4年就有一个闰年，闰年是366天，多出来的一天在2月份。平年2月份是28天，闰年2月份是29天，也就是说2月29的朋友4年才过一次生日。下面有平年闰年顺口溜图片，方...
2025-05-24 14:16阅读全文 >>
在公历上，我们有闰年和平年之分，平年是365天，闰年是366天，闰年是每4年出现一次，很多朋友不知道闰年的判断方法，下面教大家几个简单的方法来判断哪一年是闰年。 闰年的判断方法 1、 普通闰年 ：是4的倍数，能被4整除的...
2025-06-06 11:12阅读全文 >>
小满是二十四节气之一，是夏季的第二个节气，在每年公历的5月20日或者21日或者22日，在冬至时候会吃饺子的，在小满节气的特点和风俗中，也有它的习俗，比如吃苦菜、祭车神等，在这天，我国的气候上也是有变化，南方的降雨...
2025-08-09 18:36阅读全文 >>
四季养生排行
