来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-05-31 09:24作者：SiLove手机阅读>>
大暑是每年的7月22或23或24日，是二十四节气中的第十二个节气，是夏季的最后一个节气，它的到来其实就意味着到了一年中最热的时期，大家发现在大暑有很多人吃荔枝，大暑为什么要吃荔枝，其实也是与它的节气习俗有关，而且荔枝在此时荔枝成熟度高。
1、习俗
大暑也是夏天的第六个节气，它的到来意味着一年中最热时期的到来，在每个节气中其实也是有其特点以及风俗的，在大暑的时候，民间就有三伏天饮凉茶的习俗，而且还有烧伏香、晒伏姜，在大暑节的是偶，莆田人家就有吃荔枝以及羊肉、米糟的习俗，也就是过大暑，吃荔枝其实也是一种节气习俗。
2、成熟度高
荔枝是有不同的品种的，早熟的品种是在2到3月份的成熟，可在3月份上市，中熟的品种在4到5月份的时候就可以成熟上市，它额品种较多在这段期间会有大量上市，晚熟品种在6到8月份上市，在7月份的时候是可以食用到荔枝的，也就是在大暑的时候是可以食用的，在大暑的时候食用荔枝，其实也正是食用荔枝的好时候，荔枝的成熟度以及含糖量都是比较高的，味道好吃，但是也不是说只有大暑才吃荔枝。
3、功效
民间有流传，小暑吃羊肉，大暑吃荔枝，在炎热的时候，食用冰镇的荔枝也是很不错的，而且在民间传说中，在这天食用荔枝，它的营养价值就和人参一样高，可以帮助滋补身体，不过要注意不宜空腹食用，而且糖尿病人要慎吃，因为它的糖分是很高的。
大暑为什么要吃荔枝，大家看到这里是有所了解了吧，这梨子味道甜美，也是适宜食用的，而且在大暑这天，在有些地方食用荔枝也是习俗之一呢，而且在我国就有很多好吃的荔枝品种。
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