来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2026-01-03 14:28作者：YS3手机阅读>>
乳腺癌手术后需注意伤口护理、饮食调整、康复锻炼、定期复查、心理调节等。
1、伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医护人员的要求定期更换敷料，观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2、饮食调整：术后饮食应营养均衡，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的供应。减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，以免影响身体恢复。
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3、康复锻炼：在医生的指导下，尽早开始进行康复锻炼。术后早期可进行握拳、屈腕、屈肘等简单的活动，逐渐增加活动的强度和范围。随着身体的恢复，可以进行爬墙运动、扩胸运动等，以促进患侧上肢功能的恢复，防止肩关节粘连。
4、定期复查：乳腺癌手术后需要定期复查，以便及时发现复发和转移的迹象。复查项目包括乳腺超声、胸部CT、肿瘤标志物等。一般术后2年内每3 - 6个月复查一次，2 - 5年内每6个月复查一次，5年后每年复查一次。
5、心理调节：乳腺癌患者术后可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会影响患者的康复。患者应积极调整心态，保持乐观的情绪。可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动、心理咨询等方式缓解心理压力。
6、药物治疗：根据患者的具体情况，可能需要进行内分泌治疗、化疗、靶向治疗等辅助治疗。患者应严格按照医嘱按时服药，不要自行增减药量或停药。常见的内分泌治疗药物有他莫昔芬、来曲唑、阿那曲唑等。
7、生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。戒烟限酒，避免接触二手烟。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。
乳腺癌手术后的注意事项涉及多个方面，患者需要在伤口护理、饮食、康复锻炼、复查、心理等方面多加注意，同时严格遵循医嘱进行药物治疗，养成良好的生活习惯。只有这样，才能更好地促进身体恢复，降低复发风险，提高生活质量。
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