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祛斑最有效的8个偏方，随便一个方法坚持下去都有明显效果

来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2025-09-22 16:00作者：QHH手机阅读>>

脸上长斑非常影响颜值，是令很多人们苦恼的事情，斑点的种类也是非常多，像雀斑、晒斑、黄褐斑、黑斑、红斑等，有遗传的，也有后天长出的，总的来说就是很容易祛掉，这里给大家祛斑最有效的8个偏方，有困扰的朋友不妨试一试。

祛斑最有效的8个偏方

1、三白汤

取5克茯苓、5克白术、5克白芍、2克甘草，用清水煎汤服用，每天1次，坚持饮用三白汤可以美白肌肤，适用于气虚血寒引起的黄褐斑、皮肤粗糙暗黄等症状。

2、丝瓜粉敷面

取1根丝瓜切片，晒干后研成粉末，用清水或者蜂蜜调成泥，每天用来敷脸，敷半个多小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸，可以有效滋养肌肤，淡化色斑、消除皱纹，内服外用都有很好的美容效果。

3、银耳红枣汤

经常食用银耳红枣汤有非常好的美容养颜的功效，富含胶原蛋白，还能补益气血，坚持使用一段时间可以发现面部红润有光泽，色斑也有明显淡化。

4、鲜姜涂脸

鲜姜敷脸是非常简单的一个办法，买一块新鲜生姜，洗净切薄片，敷在有半点的地方，时间不要少于15分钟，刚开始敷的时候会有点火辣辣的感觉，过一段时间就可以适应，坚持两个星期可以看到斑点明显淡化。养生百科网 WWw.CnysbK.com

5、醋泡鸡蛋

把一颗鸡蛋洗干净，擦干水分，在泡到500ml的醋里面，泡一个月后可以发现蛋壳软了，每次取一小勺用开水重复，坚持一个月可以有效祛斑，用来外敷也不错，不过醋太酸，角质层太薄的人不要轻易尝试。

6、土豆敷脸

把土豆皮削掉，切薄片或者捣烂，敷在面部，等20分钟后洗干净，两天敷一次，坚持一段时间，可以消除面部所有的色素斑点，还能让肌肤变得更白皙。

7、红糖蜂蜜

蜂蜜有很好的美白滋润效果，红糖有磨砂的效果，两个相结合不仅可以祛斑，还能祛痘印，先将红糖和蜂蜜充分搅拌融合，然后涂抹在整个面部，轻轻用手按摩，促进面部循环。

8、番茄祛斑

每次取半个番茄，把它捣碎，再加两滴甘油，放进冰凉冷藏移动两个小时后取出，敷在脸上，半个小时后洗净，坚持一段时间之后色斑会淡化非常多，不仅可以外敷，剩下的半个番茄吃掉，还能美白。

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