全身痒一抓就起疙瘩，这样做让你告别瘙痒

全身痒一抓就起疙瘩可能是由荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、皮肤干燥、疥疮等因素引起。可通过避免诱因、药物治疗、日常护理等方法缓解症状。

1、荨麻疹：是常见的导致全身痒一抓就起疙瘩的原因。其发病机制主要是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。可能由食物、药物、感染、物理因素等诱发。治疗方面，可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，遵医嘱用药可有效控制症状。同时要避免接触已知的过敏原，如某些海鲜、花粉等。

2、湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。内在因素如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠等，外在因素如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。湿疹患者皮肤会出现红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。治疗时，可外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能减轻炎症和瘙痒。患者要注意避免搔抓，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗浴用品。

3、接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。常见的接触物有化妆品、金属饰品、植物等。表现为接触部位出现红斑、丘疹、水疱，瘙痒明显。首先要尽快脱离接触物，然后根据病情轻重选择治疗药物。轻者可外用炉甘石洗剂，重者可口服抗组胺药，如上述提到的氯雷他定等，还可短期口服糖皮质激素，如泼尼松等，需遵医嘱使用。

4、皮肤干燥：随着年龄增长、环境干燥、频繁洗澡等因素，皮肤的水分流失增加，导致皮肤干燥，从而引起瘙痒，搔抓后可能出现疙瘩。日常要注意皮肤保湿，可使用润肤霜、凡士林等。减少洗澡次数，避免使用过热的水洗澡，洗澡时间不宜过长。同时，要多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜等。

5、疥疮：是由疥螨引起的接触传染性皮肤病，主要通过直接接触（包括性接触）传播。疥螨常寄生于皮肤较薄而柔软的部位，如指缝、腕屈侧、肘窝、腋窝等，表现为丘疹、丘疱疹及隧道，夜间瘙痒剧烈。治疗可外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂等，需从颈部以下全身涂抹，连续使用数天。患者的衣物、被褥等要煮沸消毒或在阳光下暴晒。养生百科网 WWW.CnySBK.Com

全身痒一抓就起疙瘩是一种常见的皮肤症状，可能由多种原因引起。了解这些常见病因及相应的治疗和护理方法，有助于缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确诊断，以便进行针对性的治疗。同时，在使用药物时一定要严格遵医嘱。