什么是萎缩性肾脏及原因，前兆和症状，饮食，治疗方法

正常的肾脏大约是拳头大小。萎缩性肾脏是一种缩小到异常大小且功能异常的肾脏。这也称为肾萎缩。

这与肾发育不全是一回事，肾发育不全是肾脏在子宫内和出生时发育较小的情况。

萎缩性肾脏也叫肾萎缩，通常发生在左肾

肾脏位于下脊柱的两侧，位于胸腔下方。左肾通常比右侧略大。左肾通常也位于比右侧稍高且更靠近心脏的位置。一个或两个肾脏可能萎缩，但它可能更容易发生在左肾。

肾萎缩有什么迹象和症状？

肾脏过滤血液中的废物，并从身体中去除多余的水分。他们还在血压调节中发挥重要作用。

在肾病的早期阶段，你可能没有意识到任何错误。症状出现可能需要多达30％到40％的功能丧失。由于肾脏不能过滤血液，你可能会出现：

• 排尿频率的变化
• 皮肤变黑
• 困倦
• 发痒
• 食欲不振
• 肌肉痉挛
• 恶心和呕吐
• 手脚肿胀

肾萎缩的其它迹象包括：

• 酸中毒
• 厌食症
• 高肌酐浓度
• 电解质紊乱
• 营养不良

你的肾脏萎缩的具体症状可能取决于肾脏受损的原因。

什么原因导致的肾萎缩？

肾脏受损可能突然开始，例如肾脏严重受伤或暴露于毒素。

萎缩性肾脏也可能是由于或与另一种疾病有关，例如：

• 抗磷脂综合征
• 感染，如肺结核
• 代谢综合征
• 动脉狭窄（动脉粥样硬化）
• 肾动脉狭窄（动脉粥样硬化性肾动脉狭窄）
• 尿路梗阻
• 镰状细胞病
• 癌症

肾脏损害通常发生在很长一段时间内。因为肾脏的血流量不足，这可能发生的。

如果你有以下情况，你可能患肾病的风险更高：

• 糖尿病
• 有肾病的家族史
• 心脏病
• 高血压

肾萎缩该怎样治疗？

你的大部分治疗将取决于肾萎缩的原因。治疗潜在病症可能有助于防止进一步损害你的肾脏。

即使患有萎缩性肾脏，你的肾脏仍可能运作良好。但如果你的肾功能低于10％到15％，你就会出现肾功能衰竭。这意味着你需要治疗来完成肾脏的工作。

一种方法是通过透析。

在血液透析中，你的血液通过称为血液透析仪的人造肾脏装置来移除废物。在腹膜透析中，使用称为透析液的液体填充腹部，通过腹膜透析导管过滤体内废物。

透析有助于完成肾脏不能再做的工作。但这不是治愈方法。你需要在你的余生中每周进行几次透析，或直到你接受肾移植手术。

你可以从活着的或已故的捐赠者那里获得健康的肾脏。但是，等待合适的肾脏可能需要数年时间。肾移植后，你需要服用抗排斥药物，以延长肾脏的使用寿命。养生百科网 wWw.CnySBk.com

肾萎缩有特殊饮食吗？

萎缩性肾脏不能通过饮食逆转或治愈。但饮食在治疗肾脏疾病方面起着至关重要的作用。这里有一些补肾健康的饮食秘诀：

减少钠

这有助于控制血压。国家糖尿病和消化和肾脏疾病研究所建议每天摄入少于2,300毫克的钠。以下是减少钠的一些指示：

• 尽可能选择新鲜食物而不是包装食物。
• 食用罐头食品时，请在烹饪或上菜前冲洗。
• 购物时，请检查标签中的钠含量。
• 选择家庭烹饪代替餐馆和快餐。
• 准备食物时，用其他调味料代替盐。

注意蛋白质

你吃的蛋白质越多，你的肾脏就越难以工作。但你确实需要一些蛋白质。你可以从动物产品中获得它，例如：

• 鸡
• 乳制品
• 蛋
• 鱼
• 肉

大小也很重要。鸡肉，鱼肉或肉的一部分是56至85克。酸奶或牛奶是半杯。

你也可以从豆类，谷物和坚果中获取蛋白质。煮熟的豆类，米饭或面条的一部分是半杯。一部分坚果是四分之一杯。一片面包。

照顾好你的心脏

有助于心脏健康的食物可以防止脂肪在心脏，血管和肾脏中积聚。结合以下提示，以获得更健康的心脏饮食：

• 略去油炸食品，而不是烤或炒。
• 用橄榄油代替黄油。
• 限制饱和脂肪和反式脂肪。

一些好的选择是：

• 水果和蔬菜
• 豆
• 低脂或无脂酸奶，奶酪和牛奶
• 鱼
• 除去肉皮的家禽
• 瘦肉去除脂肪

如果肾功能继续下降，医生会提出个性化的饮食建议。肾脏疾病会导致血液中积聚磷，因此建议你选择磷含量较低的食物。这些包括：

• 新鲜水果和蔬菜
• 面包，面和米饭
• 以稻米和玉米为主的谷物

磷可以添加到包装食品和熟食肉类，以及新鲜的肉类和家禽，所以一定要阅读标签。

肾功能不良也会导致钾的积聚。低钾食物包括：

• 苹果和桃子
• 胡萝卜和青豆
• 白面包，白米饭和面食

一些高钾食物是：

• 香蕉和橘子
• 豆类和坚果
• 麸麦片
• 棕色和野生稻
• 奶制品
• 土豆，西红柿
• 盐替代品
• 全麦面包和面食

和你的医生谈谈你的饮食。网络咨询医生可能也会有所帮助。

肾萎缩治疗后能活多久？

只有一个健康的肾脏，你可以过上长寿，健康的生活。但是，你需要注意饮食并定期去看医生。

在某些情况下，慢性肾病会导致肾功能衰竭。如果你的肾功能低于25％，这是一个严重的问题。

对于透析患者，平均预期寿命为5至10年，但有些人可能长达30年。

该平均肾移植持续从活体供体时，12至20年，并从死者捐赠时8至12年。

当然，很大程度上取决于你的年龄和其它健康因素。

肾萎缩可以预防吗？

肾萎缩不能总是预防住。但是你可以采取一些措施让你的肾脏尽可能健康。

首先，尽量避免那些可能损害肾脏的疾病，如高血压和糖尿病。如果你已经有这样的条件，请努力使其保持良好控制。

你的饮食应该丰富：

• 水果和蔬菜
• 全谷类
• 低脂或无脂乳制品

限制你的摄入量：

• 高度加工或油炸食品
• 钠
• 糖
• 醇

以下是一些其他提示：

• 在大多数日子里尝试锻炼至少30分钟
• 保持健康的体重
• 尽量每晚睡七到八个小时
• 不要抽烟
• 按规定服用药物
• 监测你的胆固醇水平
• 有尿路感染尽可能快治疗好

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